男 心里烦躁,感觉没办法释放,好长时间了,不知道怎么办,应该看看什么书
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网友
心理咨询室贫困生谈话记录表
2024-11-27 08:55:59
咨询师游宁
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一般的问题看看书扯散一下是可以帮助到你的。但如果痛苦时间超过三个月,或者是重大生活负性事件还是需要专业帮助。不然你的痛苦经过时间的掩埋,当时好了,但时间长了会慢慢发酵。这也是为什么看书不能解决所有问题的原因-----很多人能把孔子背出来,但是也做不了孔子啊,你觉得呢?
2017-08-15 15:56:20
嗯
来自爱情和事业不顺