男 男 这个问题问了好多遍,但是没有人解答,就是我去搓澡,那个给我搓澡的人故意摸我胸一下,越想越生气,希望你们能让我想得开
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网友
二级心理咨询师咨询技能
2024-11-23 12:59:19
咨询师林芳
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您好,这件事本身让你越想越生气,但是注定是过去的事,如果继续想下去更生气,那么和这件事本身已经是无关的了,是我们自己不允许自己放下,让这种情绪继续泛化,放下,只要以后遇到类似的事情不再发生,吃一堑长一智就是释然和收获。
2017-08-15 13:28:33
咨询师游宁
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你要怎么帮你呢?你的愤怒又不是真的指向搓澡工的,这里面有很多深层次的原因,甚至无数可能,因为每个人都是不一样的个体,只有找到原因才能帮你打开心结。从你的互动来看,你积压了好多的情绪,好像天天有什么东西追着你跑似的,你的内心有一个纠缠不清的敌人,就算咨询也不一定三次两次就可以做完。何况是问答区,群聊。你觉得呢
2017-08-15 13:45:38
怎么办呢,怎么办才能让我想得开呢?