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男 你好老师: 我是一名美发工作者，我干美发四五年了。一直心情处于心理折磨状态每做一个顾客就像是上刑场一样。从干美发到现在一直克服不了的一个心病就是害怕顾客，跟顾客在一起觉的特别紧张，尴尬，紧张害怕尴尬就什么都做不好，心里想的总是顾客看穿我害怕怎么办，害怕顾客说我做的不好。越是这样，我给顾客的感觉就是一个新手什么都不会拿他练手的，，其实我会做，就是我紧张害怕，尴尬所导致的心理让我犯蒙。结果就是让我脸红，全身冒汗，自己就越掩饰自己心理的世界。我真的是什么都做不好，每接待一位顾客老是掩饰心理的这份紧张，害怕，越是掩饰就不敢直视顾客的眼睛，不敢跟顾客说话，特别的尴尬。特别的紧张，心理没有一次平静过，不管老的少，男的女的。我干活的时候还不能让别人看着一看着我就就紧张害怕。要说进了一个行业四五年了。就是每天看不学习，也该会个差不多了。曾经我也剪过头发，但是一直克服不了对顾客的紧张对顾客的害怕对顾客的尴尬。我放弃了两年没有做理发。但是我发现我换其他工作也是一样自己不会沟通没有亲和力，和同事打不一片。有时候还排斥他们。我好像总是在包裹自己。对别人总是排斥，到现在一事无成。我现在仍是一个洗头的，跟初学者没有什么两样，有时还不如他们。他们有缓冲的时期，从不会到会需要的是时间过了这个时期也就好了。顺其自然，而我呢一直如此，如果不能心平静下来是做不好一件事的。不管我所学的东西会不会，都害怕顾客质疑，每次做顾客好像小偷害怕警察一样总是是在躲顾客，躲顾客的眼神，躲顾沟通，好像我现在是啥都不会了。每天上班就像上坟一样心情。特别痛苦。紧张害怕尴尬每天就这样不停地循环着四五年了一直这样。 工作是这样的。然而现在的我跟家里人，跟朋友，跟同学也是一样的，几乎没有交流和沟通。甚至见面说话有时都觉得尴尬，跟爸妈在一起吃个饭有时都觉的尴尬。不知道说啥，不愿意让别人走进我的心理。记得我没有干美发的时候还是很快乐的，虽然不善于沟通，但是也没有把自己封闭起来。好像从来没有一个人走进我的心理。我把自己包裹的死死的封闭起来。有时候还对他们有敌意的意思没有跟任何人说过我心理话。我现在觉得我没有朋友。自己一个人独来独往，不喜欢去人多的地方，不喜欢被别人关注，不喜欢别人看我。没有理想，没有希望，经常戒酒消愁。没有快乐可言，对什么也没有兴趣。

女,活得很痛苦。忙碌之余的时间，每分每秒都成为折磨。愧对父母，愧对自己。学历有什么用？努力考试，却从不努力学习。名校学渣。害怕承担责任，害怕工作做错，害怕处纰漏。没有梦想没有兴趣没有方向。本因好好珍惜的生命，被痛苦缠绕，荒废堕落。不愿意努力，却羡慕别人的成就。不安于现状，却不积极改变。想到明天要去上班就想死，上班期间忙碌起来倒还好。每天疲惫不堪的回家，身体累，心也累。人生就这每天每天重复的度过。睁眼起床上厕所洗脸刷牙出门等班车坐班车吃一成不变的早饭上班下班坐班车回家面对老公虚度三小时看手机然后喝水睡觉。想看书想考证，怎么都提不起劲。一动不动，大脑空白，时间无情的流逝，我就是个活死人。活着到底什么意义？有死亡的可能时却又怕的厉害。对不起所有人，没用。没有经济价值也没用情感价值。可如此这般想的我多么的有罪，明明所有人都如此关怀我为我好。胸口闷，永远的胸口闷，压抑，踹不上气。我想变得阳光无忧无虑，就如17岁那样。十年快过去了，我怎么是现在的樣子？生无可恋，不敢去死。明知道自己应该活的更健康一些，却不愿意改变。眼睁睁的看着自己让自己堕入更糟糕的地步。瞒着家里人也在接受心理咨询，没有动力总去也没有不敢去的频繁。工资与咨询费的比例，让我焦虑，对不起家人。自己挣钱不多，开销却大。生活开销先生都乐意，这种开销，我也觉得对不起他，也对不起两边的父母。所有人都对我很好，为什么我就是活的痛苦？我想自救，我真的知道幸福快乐的样子是什么，可我再也找不到了。

男 为什么和我一模一样，笑不起来。。。。。。

女 我讨厌我的爸爸，他好像是一个只在意目标而不在意过程的人，他总是对我说，我不管怎么样你都一定要考好。而有时他又说你学习不好也没什么关系。而且他还随他的心情来骂我，包括我的妈妈和弟弟，他心情好时便陪着我和我的弟弟闹玩，而他心情不好时便骂我们打我们。他因为工作而不能够去和朋友们聚会时。他便把责任推给我和我弟弟说要不是因为我们，他才不会那么努力的去赚钱。我也讨厌我弟弟，要不是因为他，我的父母也不会总是骂我。也不会有他们的偏心，和注意力分散。我现在有两个想法，不知道该坚持哪一个？离开这个世界和艰难的坚持下去。我不愿放弃未来又怕自己不能够吃苦，偶尔还有个牵挂就是从小带我的奶奶。

女 异地恋老是吵架 真的很不爽 ，，，

女,我因为工作很焦虑。在一个地方总是呆不久。很容易就情绪化。想法也是一下这样一下那样，现在又因为工作的去留很纠结

男 我现在是在创业阶段，但是家里面条件不是很好。现在我没有多少钱，我怎么向父母开这个口？