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男 我是五官端正，双眼皮，形体不错，别人还说我像老板，明星，在我不知道这些东西之前我是很自卑，看不起自己，当我知道后，我就很在意的（尤其是自己的五官端正，双眼皮，形体不错这方面我特别在意） 当我面对别人的面孔有缺陷时，我就会抵抗，即逃避甚至在背后嘲笑着，我知道这事情是错误的，但我还是错下去，这到底是为什么？

男,裸辞后，长期找不到工作，焦虑，后悔，自责。

32 焦虑～胡思乱想，应该怎么调节自己的心情？谢谢了

女 精神过度紧张，焦虑，胡思乱想，胸疼，胸闷这是什么症状

女 是这样的，上大学的时候，在同班里认识一个男生，后来我们大家都不知道怎么熟起来，后来一次玩笑中，有个女孩子跟他一起玩的，给他介绍对象，我也知道这件事，一时兴起，开个玩笑，我拿自己的手机给他说:“我是那个女孩子（化名娜娜）我喜欢你之类”。其实那时候逗他玩的，然后他就说说你是谁啊之类的。那天纯粹是开玩笑的。后来第二天，和她一起玩的女孩子（就是之前跟我玩得挺好，后来说了我坏话，就没有跟她一起玩了。）发了朋友圈说有人表白喔，说了一些难听的话。后来大家都冷战啦，后来才知道微信朋友圈一直将我屏蔽，后来我也生气，直接把他删了，他不知道的，可能后来才知道我将他删了，他就不高兴，也摆了一张脸，我也不想看到他。后来一直冷战两个月。后来他在情人节那天哄回我，就是我个人比较喜欢老鼠，他就将手机连接电脑放出来老鼠照片，我也拉不下脸，后来跟自己说算啦，后来我们就莫名其妙就好了，一次，我朋友说不知什么事嘛，他突然说哎，真的单纯。我撇了他一下，继续说回自己话题。有时候他给我取了名字叫老鼠仔，我叫他叫娘娘，几个月我们只能在远处眼神交流，有时候下课或者去哪里，都是刻意的等等我，有一次，一个篮球飞过来差一点砸到我啦，我也不知情况，当时我也不知为什么我会回头看的，只见他不知在哪里冒出来将篮球抱在怀里，然后把球给扔出去，我当时就楞着看着他，后来大家互望对方，像没什么事就走了，还有很多的，列如，我不高兴的时候，会突然大声的跟别人说笑话，后来我没有回头看他，不过也把我乐起来，还有一次学校搞运动会，一次我跑步啊，后来我准备到我跑步的时候，很多我不认识的男生全场为我加油，他当时也愣了 一直发呆看着我这边，没有出声，一直一直没有出声，我当时也不知看他好，还是不看他好，后来上课的时候他总是瞄着我这个方向，有时把我给吓死啦。 不过后来两个月毕业啦，后来没有联系，不过微信班群也有联系方式，本来他不会开启陌生人看图片的，现在开啦，就是我自己感觉到他想跟我联系，因为我们的性格都是外冷内热的人，都是想对方来加回自己，那我想问问这个男生是不是对我有感觉啊？

女 我有时候莫名其妙的想生气，而且总会觉得没个人都会离开我，有时候觉得自己还不如死了算了，有时候睡眠也不好，也不怎么想吃饭，就觉得自己太没用了，我是得抑郁症了？

女 有的时候会非常自信，有的气候会超级自卑！心理落差感非常的大！