女 我想问问,但是又不知道怎么说起,因为持续一个不好的状态很久了,容易郁闷一件事很久,也容易跟家人生气,甚至都没动力勇气继续前行,这段时间遇到太多事,感觉自己透不过气,经常发脾气,道理都懂,但是每每想踏出去找工作,但又很迷茫,踏不出那一步,而且觉得找工作想找个稳定的,而且现在特别不愿意跟人说话,因为觉得周边的人真的好烦,一张嘴就是问别人家里怎么,你怎么,特别反感,而且亲戚总猜忌我的想法,明明不是那样的,偏偏被猜忌得面目全非,心里很烦躁,事太多太乱也不知道怎么讲,也许真的是我太在意别人的看法,然而越是在意,就越容易控制不住生气,让人误解。真的好讨厌别人的质疑,猜忌,明明是一件好事,却被说另有目的,而且我可能在情感上比较自私吧,我觉得我很珍视的人,好像并不是那么珍视我,让我很失落并失望。希望能得到各位朋友的指点,我是个自制力极差的人,真的现在迷茫到很难踏出第一步。感谢认真看完我这篇毫无头绪帖子的人,感谢。
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网友
本人经营心理咨询失恋文字
2024-11-23 09:46:06
应该是吧
你好
可能不好的心态有几年了,但是以前还能挣扎挣扎。现在连挣扎都不想动弹了
嗯,老师你说对了,确实跟我的成长轨迹有关,太多压抑了。