给力心理
女 因为父母糟糕的教育以及糟糕的家庭氛围，我很自卑内向，我的性格很不好，不讨人喜欢。现在我长大了，我意识到什么叫做“父母皆祸害”，我想要摆脱他们的影响。。也是因为他们的部分原因，我得了抑郁症，对视恐惧症，我把自己的内心封闭起来，不和任何人有眼神交流，意识上的交流。不主动理睬任何人，为此我失去了很多朋友。。我想改变，我怎么才能变得正常，和其他人一样？？
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12条评论
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网友
海南大学心理咨询网页
2024-11-23 10:08:26
咨询师许文慧
你好！
2017-08-08 20:59:17
网友anita
1
这个可能跟你小时候的经历有关，小时候觉得不被父母喜欢，长大了就觉得不被人喜欢，其实不是这样的，一定有人喜欢你的。事实上，哪怕最优秀最漂亮的人也有人喜欢和不喜欢
2017-08-08 21:01:23
网友anita
先跟知心的朋友恢复关系
2017-08-08 21:01:47
网友anita
很简单，比如点赞
2017-08-08 21:01:57
咨询师唐孝青
0
完全的外归因或者内归因都不利于你的心理问题的解决，和咨询师交流，才能更好的面对你的问题，剖析你的问题，接受自己
2017-08-08 21:03:13
网友melody
我也是这样
2017-08-08 21:05:38
网友melody
1
性格是我们长期适应环境的一种应对方式与机制。
2017-08-08 21:07:41
网友melody
0
由于你父母的氛围，你不得不消极应对，使你的性格里有使人不舒服不受欢迎的方面。这样，以后，在面对其他人的时候，不要把他们当成你的父母，不要用对待父母的方式，对待他们，把他们当成全新的对象，当成你生活里全新的客人，按着你的心，你的好恶去应对，就好了。
2017-08-08 21:12:50
网友melody
1
把父母当成有感情的人，他们没有以你想要的方式去对待你，不代表他们不爱你。没有什么是天生的，你父母不是天生就知道怎么样来爱你，才是最好的爱，但，他们肯定尽力了。
2017-08-08 21:18:26
网友melody
2
知道么？每天你思想最多遍的事物构成了你的生活，你每天想什么想的最多呢？每天都在想糟糕的父母糟糕的父母，糟糕的父母就构成了你的生活，每天想着我不讨人喜欢我不讨人喜欢，不讨人喜欢构成你的生活。如果这些你不喜欢，就不要再想了，把他们扔掉吧。
想想你喜欢什么？你喜欢美食么？你喜欢笑容么？那么每天就想着这些东西吧，当你不开心的时候，就想这些，开心的时候，更要想着这些，你喜欢什么就想着什么，你说好不好？
2017-08-08 21:25:46
咨询师陈志显
您好
2017-08-08 22:21:20
