心理论坛 > 2017 > 0808 >

210544

彤彤 20054天前在线

2017-08-08 17:11:46

抱抱TA 回复

女最近比较压抑，感觉生活没什么意思，干什么都不开心，而且特别自卑，对一切人和事都不太会交流和沟通，特别烦躁，而且总是胸闷，比如之前在上班中，对于老板不公平的做法自己也不知道如何去说去做，特别烦

0个拥抱 43条评论 722次阅读

网友

心理分析的软件

2024-11-27 08:06:14

咨询师许文慧

你好！

2017-08-08 17:11:51

网友第一

0 职场和同事关系先天性三种，1竞争者，根本不可能关系好，2合作者，只能关系好，3无利益纠葛者，三观一致就可以做朋友，不一致就当陌生人。

2017-08-08 17:12:41

咨询师李锦云

0 理解你压抑的情绪，在工作中遇到了很不开心。

2017-08-08 17:12:41

咨询师黄利琼

你是觉得自己不善于表达是吗？

2017-08-08 17:14:03

是的，特别不会说话，也不会表达

我们属于合作的关系吧

所以有一些不公平我并不知道怎样去给自己争取，只能忍

网友第一

0 这1个星期看到无数社交恐惧或同学职场不和谐等问题，很多人归结为内向或者不自信，的确这个是治本的。但治标还有其他方法的，我想把我克服这个问题的经验简单分享给大家，如果真的能入脑入心肯定有用的。第1看别人用好坏区分，而要用有用没用，这个心态1定要转变。因为讨厌1个人不由自主会在脸上表现出来，正常人无法掩藏。第2，想办法把没用的人变有用的，把有用的人变可用的，这样你就因为得到实惠，不会在意他的缺点，他因为你的感谢而觉得舒服。第3，尽可能找到利益共同点，做大事要自己吃肉让别人喝汤，做小事要让别人也有出力得名利，这样成为1个个小命运共同体，别人离不开你，还得依靠。

2017-08-08 17:16:43

咨询师任立东

你好点

2017-08-08 17:18:22

咨询师任立东

你好！

2017-08-08 17:18:42

咨询师史丹凤

你好

2017-08-08 17:18:43

咨询师陈志显

您好

2017-08-08 17:22:06

看到这些什么社交恐惧症什么的，有时候自己还挺不愿意承认的，因为自己上学的时候比较要强，什么都要当第一，做到最好，这样就可以赢得别人的尊重和掌声，一直以来都是这样的环境，但是步入社会后发现一切跟原来都不一样了，有些事不是自己光做的好，保持自己的原则，与人为善就可以的，与人为善会让人觉得你好欺负，保持原则会觉得你不会变通，事情做的好会惹来嫉妒，现在的我真是事事小心，但是还是依旧什么都做不好，我真的好苦恼

突然觉得生活真的好辛苦，我真的一点也不喜欢现在的自己，自卑，满满的负能量，看什么都提不起兴趣

网友第一

看人不要好坏，而是有没有用

2017-08-08 17:25:30

网友第一

0 唉，何尝不是，我虽然做到，但是我不喜欢，非常不喜欢

2017-08-08 17:26:07