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坚持筑梦
20050天前在线
2017-08-07 16:24:41
抱抱TA
回复
男 高三了。为什么我总是觉得自己心里有点烦躁。你自己还学不好?好像很难补上。
0个拥抱
18条评论
555次阅读
网友
武汉心理咨询室的哪家好
2024-11-23 13:07:02
咨询师
史丹凤
你好
2017-08-07 16:25:03
咨询师
任立东
你好!
2017-08-07 16:28:58
网友
。
0
多放松,深呼吸,学就好好学,玩就好好玩,没事,加油。
2017-08-07 16:29:30
咨询师
许文慧
你好!
2017-08-07 16:29:59
咨询师
国云霞
你好
2017-08-07 16:30:42
网友
浅夏~
看会书,玩一会
2017-08-07 16:30:54
咨询师
陈志显
您好
2017-08-07 16:32:39
咨询师
国云霞
1
高三,背负着期望和压力的一年,你有些焦虑的表现,在这种情绪下,会影响你给自己制定的提高的学习计划
2017-08-07 16:33:06
咨询师
林芳
2
您好,高三都会有压力,适度的压力也是动力,过大的压力则需要尝试通过运动音乐等方式适度自我减压调节。
2017-08-07 16:33:23
咨询师
唐孝青
0
谋事在人,成事在天。全力以赴,不论结果如何,问心无愧
2017-08-07 16:35:19
咨询师
周红梅
你好
2017-08-07 16:36:44
咨询师
魏学兰
0
调到中等强度,你再看看,会有意外收获/!
2017-08-07 16:37:51
咨询师
张柏和
那个你好啊
2017-08-07 16:38:42
原来我也是这样想的,面对如今的高三,我有些迷茫了
咨询师
刘树芬
你似乎对未来缺少一些规划?
2017-08-07 16:42:34
网友
霸霸
多运动
2017-08-07 16:58:15
咨询师
许朝辉
您好
2017-08-07 18:11:36
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女,上课听不进去,总是会东想西想,然后会浪费大把时间在自我纠结当中,看着别人学而自己学不进去心里会很烦,坐在座位上会动来动去,心总是静不下来,而且特别敏感,别人的一句话或者什么小事就会引起我的烦躁,然后好几天都会为这事烦…~放假回家什么都没学到,浪费了时间,心理难受
0个拥抱
52条评论
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3073天前
女,女,最近非常烦躁焦虑很迷茫,面临选择专业的问题,一直喜欢的专业由于家庭和现实问题没有选择而选择了另外一个同相关专业,但学了一段时间后发现自己并不很喜欢并且感觉学的很吃力很难毕业,想换专业但发现自己不知道喜欢什么了,发现一直喜欢的突然犹豫了,这到底是为什么,完全不知道该怎么选择,未来的一切都很迷茫,明明有很喜欢的专业有自己想要走的路,为什么突然不知怎么选择了也不知道喜欢不喜欢了,特别害怕再选择很焦虑万一选错了怎么办,为了想走的路一直努力争取想要的专业,但现在为什么突然没有热情了呢,而且非常害怕选择自己想要的,怕这怕那胡思乱想怕自己毕不了业,一直以为会坚持很久的东西突然不再那么积极的选择了,一下很没有方向感完全迷茫不知所措,分不清自己到底是怎样的性格了,我到底该怎么办,要怎样才能有勇气选择,到底喜欢什么适合什么,怎样才能认识自己,找到以前的热情和目标,对未来很害怕也很迷茫,不知道自己能不能走好现在的选择对不对,到底是继续现在的专业还是重新选择,要怎样才能知道自己适合什么?
0个拥抱
10条评论
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2682天前
女,为什么上了大学之后没有哪天是特别开心的 ,每天都很烦躁 ,什么事情都同意让我烦躁 .到晚上就想很多 ,也不太愿意和别人交流接触 ,什么活动都不愿意参加 在寝室也喜欢躲在自己挂了床帘的床上 特别想要一个人 安静.然后什么都往最坏的方面想 ,有时候还害怕自己得病 一有什么特别不高兴的 ,就喜欢自己在被窝哭 。然后联想一大串不好的不高兴的 然后就哭很久 ,心思变多 。包括感情方面也不能百分百的信任对方。
0个拥抱
17条评论
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3097天前
男 我,每天都觉得很累,不知道为什么。 在家里的时候不想说话,不想学习。在学校的时候,也不想说话,但是还是愿意去学的。 问题的所在,就是我不会说话。从2年前开始,我变得既不愿意说,也不会说。朋友在身边像演讲那样,我听了只想:“嗯”和点头。在哪都觉得困,累,就连坐着都累,无时无刻都想睡觉。就因为这个,我很困惑。我很受环境的影响,安静或有点吵都烦躁,无法静下心来,听歌都无法用心,到了玩游戏都无法用心的地步,我觉得我的问题很严重了。脑子里想的都是一些不开心的,什么作业没写完要完蛋了,等等。一想到这些,就心累,就会变得一蹶不振,想去写,但不是立刻。什么看书之类的,我很喜欢的,但是坚持不住。 可能是焦虑,又可能是压抑。到现在我就知道我的问题是很大的了,我知道要改变自己,但是话依旧讲不出,想讲都讲不出,我想变得乐观,在学校很开心的,什么事都可以笑的出来,但是一笑,就会想到:我这样做,会不会影响别人。于是想笑也憋着。做什么我都没底气,没信心,怀疑,迟疑。被老师点名站起来回答老师的问题的时候会慌,着急,但就是回答不出,一坐下,就放心了,就知道怎么回答了。跟同学们有话都讲不出,我很讨厌自己。我因为自己不会讲话却也不会学着去讲而讨厌自己。 如果有那么一天我可以改变自己,去乐于沟通,我肯定不会整天萎靡不振。自己都觉得自己可悲。
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2734天前
男 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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