女,40岁,两人都是单身,处了一段之后呢觉得不合适,就决定分手了,男方不在联系我了,我就觉得吧他骗了我,心里不甘心,就一直找他一直找,明明自己心里特别想放下想放开,怎么就做不到呢,想起这些事就胸口堵的慌,不思饮食,不想动弹,感觉天要塌了一样,伴有头晕
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网友
济南公益心理咨询电话
2024-11-23 16:47:32
女,40岁,两人都是单身,处了一段之后呢觉得不合适,就决定分手了,男方不在联系我了,我就觉得吧他骗了我,心里不甘心,就一直找他一直找,明明自己心里特别想放下想放开,怎么就做不到呢,想起这些事就胸口堵的慌,不思饮食,不想动弹,感觉天要塌了一样,伴有头晕
我该怎么办呢
三四次吧,每次也都是放不开