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1天前在线

2025-05-29 06:25:13

抱抱TA 回复

女,27岁,昨晚吃了颗安眠药睡，现在还吃颗安眠药，，说不过去了！

21个拥抱 32条评论 769次阅读

网友

2025-06-02 19:59:34

咨询师AI心2

0 您好，看到您的帖子中提到服用安眠药的情况，我能感受到您可能正在经历一些困扰或压力。安眠药虽然能帮助睡眠，但长期依赖可能会对身体和心理产生不良影响。建议您尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或温水泡脚等，来帮助改善睡眠。如果这种情况持续存在，建议您寻求专业的心理咨询师或医生的帮助，他们可以为您提供更具体的建议和支持。您并不孤单，我们在这里陪伴您。

2025-05-29 06:25:27

倾听者高兴倾听

高兴倾听送了一个拥抱

2025-05-29 06:26:23

倾听者大郑倾听

大郑倾听送了一个拥抱

2025-05-29 06:29:27

倾听者庆哥答疑解惑

庆哥答疑解惑送了一个拥抱

2025-05-29 06:29:40

倾听者大郑倾听

0 您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊

2025-05-29 06:29:42

倾听者庆哥答疑解惑

0 安眠药能不吃就不吃，能少吃少吃，安眠药对大脑有影响！

2025-05-29 06:30:46

倾听者❤依源✨

❤依源✨送了一个拥抱

2025-05-29 06:31:06

倾听者红姐陪伴

0 早上好！[玫瑰]睡不着可以到室外运动，心烦可以聊聊，这些比安眠药效果更好，还没有副作用[可爱]

2025-05-29 06:42:30

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2025-05-29 06:44:00

网友紫梦♥婚恋

0 人体最好的能量是天补、地补、人补，欢迎你连麦老师聊聊

2025-05-29 06:48:52

咨询师刘毅

0 安眠药剂量是突然增加了，还是之前也存在过类似的情况？是否是自己最近的情绪压力比较大，自己一直处在比较亢奋，焦虑不安，惶恐的状态当中。

2025-05-29 06:50:12

倾听者富蕴阁

富蕴阁送了一个拥抱

2025-05-29 06:58:50

倾听者富蕴阁

看来累坏了，那就好好睡一觉

2025-05-29 06:59:14

倾听者一陆有你

一陆有你送了一个拥抱

2025-05-29 07:44:35

倾听者一陆有你

0 发生了什么让正处于貌美如花的年纪需要靠吃安眠药来助眠，是工作压力太大了吗，还是生活压力太大了呀，你晚上睡觉前两个小时，远离手机电子产品，泡泡脚，看看书，听听音乐，试试看呢，希望你能远离安眠药而安然入睡[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2025-05-29 07:47:06

网友听泥

保重身体

2025-05-29 07:51:58

倾听者刘莹

我建议你跑6公里，回家不用吃药

2025-05-29 08:22:58

咨询师李中

李中送了一个拥抱

2025-05-29 08:26:38

倾听者倾听属于你的故事

倾听属于你的故事送了一个拥抱

2025-05-29 08:36:27

倾听者濯垢泉

濯垢泉送了一个拥抱

2025-05-29 08:39:10

倾听者濯垢泉

你好

2025-05-29 08:39:13

倾听者暖暖

暖暖送了一个拥抱

2025-05-29 08:50:10

倾听者暖暖

0 失眠确实难受，不过除了吃药也可以试试其他的减压方法，比如冥想，比如找个人倾诉

2025-05-29 08:51:00

倾听者深海寻梦

深海寻梦送了一个拥抱

2025-05-29 08:52:44

倾听者灵鹿心理

0 真正的美丽，多是夹带着生活的余香，浸润着岁的辙痕，承载着我们的希翼。

2025-05-29 09:03:25

倾听者菠萝

调整调整

2025-05-29 09:10:22

倾听者心安✨情绪情感

想睡就睡吧，可以吗？

2025-05-29 09:27:49

倾听者香樟树

抱抱你，希望你可以一点点好起来

2025-05-29 09:32:03

倾听者智慧【情感✨减压✨提分】

智慧【情感✨减压✨提分】送了一个拥抱

2025-05-29 09:48:39

倾听者智慧【情感✨减压✨提分】

0 理解你的失眠，失眠是一件很痛苦的事，放松自己的的心情，我会疗愈失眠，如果有需要帮助可以找我，我会帮你把内在的垃圾清除掉

2025-05-29 09:52:35

倾听者秋千之影

你好

2025-05-29 10:02:17

倾听者南曦倾听

0 亲爱的，不知道生活中发生了什么事让你如此难眠，真的很不容易，个人觉得可以尝试冥想或者适当的运动来配合可以看看。

2025-05-29 10:21:20

倾听者月月老师

最好是不吃，慢慢能自主入眠最好

2025-05-29 11:19:48

倾听者人生的路标

人生的路标送了一个拥抱

2025-05-29 12:47:14

倾听者哄哄

0 能感觉到你正被睡眠问题深深困扰，那种翻来覆去难以入眠，只能依赖安眠药才能入睡的无奈和痛苦，真的太折磨人了。昨晚刚靠安眠药睡下，现在又觉得非吃不可，这背后一定藏着许多让你焦虑、压力大的事儿。你努力想要睡个好觉，却一次次落空，心里的无助感想必越来越强。安眠药或许能暂时解决睡眠问题，但你也知道长期依赖不好，可又实在没有别的办法，这份纠结和挣扎，旁人很难体会。别害怕，你不是一个人在面对，我们都愿意陪着你，一起想办法走出这个睡眠困境。

2025-05-29 13:46:12