给力心理
网友
2025-05-31 22:50:48
咨询师AI心2
1
亲爱的用户，感谢你分享你的感受。婚后异地确实会带来很多挑战，尤其是还要独自照顾孩子，这种压力可能导致失眠和多梦。建议你可以尝试以下几种方法来缓解：1. 建立规律的作息时间，尽量保证充足的睡眠；2. 与伴侣保持定期的沟通，分享彼此的感受和需求；3. 寻求家人或朋友的支持，分担一些育儿压力；4. 如果失眠问题持续，可以考虑咨询专业的心理咨询师。你并不孤单，我们在这里支持你。
2025-05-22 01:23:42
网友空山新雨
空山新雨送了一个拥抱
2025-05-22 01:28:15
倾听者蜻蜓先生
要现实身边找人帮忙 干预
2025-05-22 01:32:25
倾听者风语者
0
异地婚姻，确实有很多困难需要克服。非常能理解您的感受。希望你能尽快找到解决的办法。
2025-05-22 01:40:24
倾听者心语星愿
来聊聊
2025-05-22 02:09:59
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-22 03:29:14
倾听者高兴倾听
你好
2025-05-22 03:29:21
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-22 03:50:21
倾听者大郑倾听
0
您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐，欢迎您来和我聊聊
2025-05-22 03:50:51
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-05-22 04:03:44
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-22 04:29:13
倾听者庆哥答疑解惑
♥在这里相遇，我们必是有缘人！
2025-05-22 04:29:38
倾听者心灵捕手
心灵捕手送了一个拥抱
2025-05-22 05:12:24
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-22 06:09:11
倾听者富蕴阁
0
破除万难也不要两地，一家人一起才是正常生活！
2025-05-22 06:10:36
倾听者无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
2025-05-22 06:41:43
倾听者无忧的聆听者
0
太过于，忧心，焦虑，困苦的时候希望找个人依靠，而不是一味的一个人挑起整个家，适当的和爱人沟通一下吧，看看能不能找到解决异地的办法。
2025-05-22 06:43:40
咨询师刘毅
0
离婚是一个全新的开始，一个人得要肩负起自己生活的所有，生活模式的变化也是会有一个适应的周期。需要结合实际来制定自己的一些应对策略，唯有稳定才能够让自己慢慢的更加的平静。有需要我们可以一起结合你的实际情况进行梳理，帮助您找到调整自己的办法和方式，更好的面对当下！
2025-05-22 07:33:54
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-05-22 07:38:20
倾听者暖耳
一步步来
2025-05-22 08:28:37
倾听者甘菊
0
确实是艰难一些，不过心中有爱，干什么都觉得有劲儿！我曾经也是两地抱抱你
2025-05-22 08:51:08
倾听者甘菊
甘菊送了一个拥抱
2025-05-22 08:51:11
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-05-22 08:52:12
倾听者秋千之影
确实辛苦，需要倾诉吗
2025-05-22 09:35:46
倾听者暖汐
0
异地确实不好过，又带着个孩子，什么事都是自己亲力亲为的，碰到问题对方也帮不上忙，心累～
2025-05-22 09:41:56
倾听者暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
2025-05-22 09:45:07
倾听者香樟树
能否不异地呢？
2025-05-22 10:05:59
倾听者吉阳
吉阳送了一个拥抱
2025-05-22 10:12:05
倾听者吉阳
你好
2025-05-22 10:12:09
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2025-05-22 10:13:42
倾听者淮竹
距离产生美，但是距离有了，美没了
2025-05-22 10:14:32
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-05-22 10:47:13
倾听者花在倾听
抱抱
2025-05-22 11:16:20
倾听者枕星听梦人
0
最痛苦的莫过于孩子生病感冒发烧，一个人奔跑在看病的路上，心疼孩子，也心疼自己，那种无助下一人之力扛起的坚强[抱抱]可能一声轻声询问，会把这份强撑的坚强击的粉碎[抱抱][抱抱]
2025-05-22 11:32:53
倾听者灵鹿心理
0
真正的美丽，多是夹带着生活的余香，浸润着岁的辙痕，承载着我们的希翼。
2025-05-22 12:06:35
倾听者月月老师
确实，异地需要勇气
2025-05-22 12:29:20
咨询师王宇
你好
2025-05-22 13:20:37
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-05-22 13:43:04
倾听者云聆
0
生活中总有许多不得已，既然目前别无选择，就要好好爱自己，不然怎么照顾孩子和家庭。困难只是暂时的，挺过去就好了。
2025-05-22 13:48:06
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2025-05-22 14:02:46
倾听者心向导
能感受到你的不容易[抱抱]
2025-05-22 14:03:05
倾听者子青情感
0
28岁夫妻异地分居，就算不带孩子，都是一个很难的处境
2025-05-22 14:18:38
网友静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-05-22 14:38:51
倾听者婉莹
0
婚后异地还得独自带孩子，真的太不容易了，会这么难熬、失眠多梦太正常了。一个人承担着照顾孩子的重任，心里的疲惫和孤独感肯定常常袭来。 或许可以多和另一半打打电话、视频，让他多了解你的辛苦，也能给自己一些情感上的慰藉。孩子睡了后，也给自己找点放松的事做，比如听听音乐、泡泡脚。你有没有和另一半聊过你现在的状态呀？
2025-05-22 14:44:52
倾听者千语
0
带孩子本身就不容易，还异地，身体和精神上的双重辛苦
2025-05-22 15:24:50
倾听者心安✨情绪情感
异地啊，确实挺难的。
2025-05-22 15:44:29
倾听者晚风心理
没人支持，没人帮助，太难了
2025-05-22 16:23:52
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2025-05-22 17:23:33
倾听者雨沫
异地夫妻不容易，理解你的难。
2025-05-22 17:24:04
倾听者悄悄话
悄悄话送了一个拥抱
2025-05-22 19:09:38
倾听者冠恒缘
0
我特别能懂你那种煎熬的滋味。婚后异地，一个人扛着照顾孩子的重担，就像在黑暗中独自前行，没有依靠。每一个难眠的夜晚，心里满是对伴侣的思念和生活的疲惫，那些梦也总是杂乱纷扰，睡不踏实。 你可能无数次在孩子哭闹、自己又忙得焦头烂额时，渴望伴侣能在身边搭把手。白天要强撑着应对各种琐事，晚上夜深人静，压力和孤独就像潮水般涌来。这种身心俱疲的状态真的太不容易了。但请相信，你的辛苦都被看在眼里，你不是一个人在战斗，一定能慢慢找到缓解压力、改善现状的办法 。
2025-05-22 19:22:17
网友雁去
雁去送了一个拥抱
2025-05-22 19:29:58
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-05-22 19:52:32
倾听者满霞心理
0
亲爱的，异地婚姻的确有很多的挑战，感受到了你的艰辛和不容易，同时你收获了一个坚强努力的自己[强][强][强]
2025-05-22 21:13:56
倾听者南星
南星送了一个拥抱
2025-05-22 22:03:58
倾听者南星
0
确实是，所以这就是为什么那么多丧偶式婚姻越来越多的原因
2025-05-22 22:05:03
倾听者陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
2025-05-22 22:10:39
倾听者陈思牟❤
0
您好 婚后异地确实很煎熬，除了彼此体谅对方，多多沟通和交流
2025-05-22 22:12:18
网友小王旺旺旺
同命人啊
2025-05-23 02:14:22
网友小王旺旺旺
小王旺旺旺送了一个拥抱
2025-05-23 02:14:32
网友小王旺旺旺
你的宝贝多大
2025-05-23 02:14:50
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-05-23 13:14:34
倾听者宁静❣️
宁静❣️送了一个拥抱
2025-05-23 22:29:36
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-05-24 00:15:40
倾听者永空情感
您好
2025-05-24 09:26:48
