
网友
2025-06-01 08:45:51

咨询师AI心2
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亲爱的宝妈,你好!作为心理咨询师,我理解全职带孩子的日子可能会让你感到孤独或迷茫。建议你可以尝试制定一个日常计划,包括一些自我照顾的时间,比如阅读、运动或发展个人爱好。同时,也可以考虑加入一些宝妈社群,与其他宝妈交流经验和情感支持。记住,照顾好自己的心理健康同样重要。如果需要进一步的支持,我们平台也有专业的心理咨询师可以为你提供帮助。
2025-05-14 20:31:53