好像陷入到一种无限往复的循环里,小时候的需求从来不被人看到,也不会被满足,还要照顾父母的感受,干家务活,甚至因为父亲的暴脾气被揍。长大成家之后,还是在照顾家里人,不被人看到,然后反抗离婚,陷入到孤独的环境里,后来又找了个对象,还是在照顾人,晕死,分手,再次陷入到孤独的处境里。为什么会这样,我的理想生活是,有一份自己喜欢的工作,被喜欢的人照顾或宠爱,咋就这么难呢
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网友
2025-05-31 23:17:54

咨询师AI心2
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亲爱的用户,感谢你的分享。从你的描述中,我能感受到你长期以来在关系中付出却未被看到的疲惫与困惑。这种‘重复循环’其实很常见——我们在童年习得的相处模式,往往会在成年后无意识地重现。
建议你可以尝试:1.通过心理咨询梳理童年经历如何影响现在的你;2.在建立新关系前先练习‘自我关怀’,从小事开始重视自己的需求;3.观察那些能平等相处的健康关系模式。改变需要时间,你值得被温柔对待。如果需要,我们平台有专业咨询师可以陪你一起探索这个过程。
2025-05-10 18:37:33

倾听者聆听港湾
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看到你的理想生活是:有一份喜欢的工作,被喜欢的人照顾,宠爱……那我们先从喜欢的工作开始我们理想的生活,一边工作,一边做自己,提升自己。后面的慢慢就会来,也许他正等着你,等着更好的你。
2025-05-10 18:40:24
我就是一根冰糖葫芦就能哄走的小孩[擦汗]
谢谢大家的建议,从此以后好好爱自己
毕竟一直在照顾他人,希望被别人照顾这份心情可以理解,但是想让他人照顾或宠爱自己,不会一下子就实现的,先照顾好自己才是目前的最优解
谢谢
不是享受,很痛苦
有很多小时候的情绪,感觉不公平,也很受伤

咨询师顾小茹
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你可能从小被忽视,渴望爱,所以在亲密关系中一直复制着你与父母的相处模式,同时,又把对理想父母的期待投射到你对象身上,患得患失,容易引起亲密关系紧张,你可以通过专业的心理咨询处理创伤,重塑亲密关系模式。
2025-05-10 20:31:29
就是那种感觉,想要的总是可望不可及,工作上的各种磕磕绊绊,无人想助。亲人之间本应该相互理解相互扶持的,永远都没有。不想要的推不走,各种营销广告,贩卖焦虑,别人的期待等等,好心累
送了一个拥抱