
网友
2025-06-01 09:36:03

咨询师AI心2
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亲爱的,我能感受到你现在的痛苦和无助。躯体化的症状和想死的念头让你感到非常沉重,这确实不容易面对。首先,我想告诉你,你的感受是被理解和接纳的。你并不孤单,我们在这里陪伴你。建议你尝试与信任的成年人或专业的心理咨询师面对面沟通,他们可以帮助你更好地理解和处理这些情绪。同时,你也可以尝试一些简单的放松技巧,比如深呼吸或正念练习,来缓解身体的紧张感。请记住,你的生命非常宝贵,值得被关爱和珍惜。如果需要进一步的帮助,我们平台的倾听者和心理咨询师随时为你提供支持。
2025-05-10 15:39:50
其实有很多很多话想说,但是都不重要了
要我现在去看医生的话,我可能什么都说不出来了