给力心理
网友
2025-06-01 09:03:28
咨询师AI心2
2
亲爱的同学，你好！首先，我想告诉你，面对中考的压力感到紧张和自卑是非常正常的情绪反应。一模考试已经结束了，无论结果如何，它都是你学习过程中的一次重要经历，而不是终点。你可以尝试将注意力放在如何从这次考试中吸取经验，调整学习方法和心态上。建议你每天给自己设定一个小目标，逐步完成，这样不仅能增强自信心，还能有效缓解压力。如果需要更具体的辅导建议，可以随时联系我们平台的心理咨询师，我们会全力支持你！
2025-05-10 09:47:23
倾听者永空情感
您好
2025-05-10 09:47:31
倾听者钟钟倾听
那就做呀！
2025-05-10 09:47:33
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-10 09:47:39
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-05-10 09:47:40
倾听者柳青青
想法很好。
2025-05-10 09:47:41
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-05-10 09:47:43
倾听者一川疗愈
0
可以呀，尽量不要让自己后悔就行了，而且自己的情绪各方面也要调节好，不要让这种压力去导致发挥失常
2025-05-10 09:48:01
倾听者柳青青
就去报个辅导班吧。
2025-05-10 09:48:05
倾听者暖暖
0
是这做一个直面失败的练习，脱敏，慢慢减轻压力
2025-05-10 09:48:16
倾听者庄蝶解惑
老师的孩子刚经历了中考，可以跟你聊聊！
2025-05-10 09:49:04
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-10 09:50:17
倾听者庆哥答疑解惑
我从教35年，下午抽空我联系你！
2025-05-10 09:50:48
倾听者庆哥答疑解惑
我现在去办事
2025-05-10 09:51:00
倾听者庆哥答疑解惑
♥在这里相遇，我们必是有缘人！
2025-05-10 09:51:04
倾听者心心催眠师
0
可以帮你做催眠放松减压以及高效学习法的指导。
2025-05-10 09:51:52
倾听者倾听伴你
跟爸妈商量一下，做好中考前冲刺是对的
2025-05-10 09:52:30
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-10 09:56:46
倾听者高兴倾听
你好，欢迎联系我
2025-05-10 09:57:15
倾听者香樟树
你好
2025-05-10 09:58:01
倾听者香樟树
0
目前阶段学习是最重要，但放眼整个人生，中考只是生命中的一件小事，怀着这种想法，你会轻松一点
2025-05-10 09:59:24
倾听者九泽
0
恰恰我家高三，结束三模，还有一个月高考。希望我能帮到你
2025-05-10 10:01:02
倾听者教授心理
0
具有多年从事教育教学的经验，擅长考试应对，心理调整等，可以聊聊
2025-05-10 10:07:28
倾听者明远心理
你好，欢迎咨询。
2025-05-10 10:12:45
倾听者林十一
林十一送了一个拥抱
2025-05-10 11:06:47
倾听者林十一
这里聊聊
2025-05-10 11:07:23
倾听者林十一
初三毕业生我很熟悉嗷
2025-05-10 11:08:01
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2025-05-10 11:29:31
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-05-10 11:35:20
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-05-10 12:24:54
倾听者月月老师
可以呀
2025-05-10 14:31:14
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-05-10 14:59:35
倾听者芸绮老师
0
很棒哦，看到自己的压力大有自卑情绪，不光你其他同学都会有。对于你来说给你的建议主要调整好心态，心无旁骛专注复习或高效辅导，相信你，一定可以更好的迎接中考
2025-05-10 15:09:00
网友
送了一个拥抱
2025-05-10 15:13:36
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-10 15:42:54
倾听者大郑倾听
您好
2025-05-10 15:42:59
倾听者一见如故
一见如故送了一个拥抱
2025-05-10 15:50:30
咨询师王宇
你好
2025-05-10 16:09:20
咨询师胡维静
你好
2025-05-10 16:17:27
倾听者若素
若素送了一个拥抱
2025-05-10 17:14:38
倾听者若素
你好
2025-05-10 17:14:42
倾听者若素
考试心态辅导你值得拥有
2025-05-10 17:14:59
倾听者暖光小站
暖光小站送了一个拥抱
2025-05-10 20:31:27
网友南糯
南糯送了一个拥抱
2025-05-10 21:44:33
倾听者暖暖（直接Call）
暖暖（直接Call）送了一个拥抱
2025-05-10 22:46:43
倾听者暖暖（直接Call）
0
回头看那些小土坡都是曾经觉得过不去的坎儿
2025-05-10 22:47:24
倾听者暖耳
你好
2025-05-11 20:26:59
网友静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-05-12 00:05:11
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-05-12 05:52:27
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-05-16 06:51:39
