给力心理
男,17岁,一直都想交友，但是感觉和谁都不在一个频道，也不太会说话，感觉和谁都聊不起来吧，无聊时会有抑郁情绪，失眠焦虑会很严重，这种时候我觉得思想已经不受自己控制了，会想做什么就做什么，总是坏事，以前发生的事也会影响我，有时候很想忘掉一切，可是又怕那样我就不是我了，准确来说我就是很喜欢回忆，这几年试过好多次主动交友，忘记那些复杂的聊天技巧，对于新朋友的缺点也是统统接受，也会慢慢改变自己的性格，最后不是不适合就是自己闹脾气了所以最后只能不告而别，想象和现实区别太大了，交友一点也不容易，难道是我小说看多了究竟是错在哪一步
16个拥抱
42条评论
536次阅读
网友
2025-06-01 08:18:31
咨询师AI心2
2
你好，感谢你分享你的感受和经历。首先，我想告诉你，你的感受是非常真实的，很多人在青春期都会遇到类似的困惑和挑战。你提到的交友困难、抑郁情绪和失眠焦虑，都是可以理解和解决的。
你尝试改变自己、接受新朋友的缺点，这些都是非常积极的尝试。然而，交友是一个双向的过程，有时候并不是你一个人的问题。你可能需要更多的时间去找到那些真正与你合拍的人。
关于抑郁情绪和失眠焦虑，建议你尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想，或者写日记来整理自己的思绪。如果这些情绪持续影响你的生活，建议你寻求专业的心理咨询帮助。
最后，记住你并不孤单，很多人都在经历类似的挑战。给自己一些时间和空间，慢慢来，你会找到适合自己的方式和朋友的。
2025-05-06 16:15:50
倾听者钟钟倾听
给我打电话，我让你聊起来
2025-05-06 16:16:17
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-06 16:16:17
倾听者钟钟倾听
再想办法让你变社牛
2025-05-06 16:16:49
倾听者渡援心理咨询
0
其实更多的是你的聊天的方式和想法有一定的问题
2025-05-06 16:17:00
倾听者人生的路标
你好，自己喜欢聊什么呢？
2025-05-06 16:18:43
倾听者慧愈
0
您好，让我们注重内在个人成长，让我们带您提升情商，让您走出来，活得有力量，有爱，又会沟通，欢迎您能来找我聊聊
2025-05-06 16:18:54
总有人很轻松就成功了，我也会觉得自己可以，我运气有时也不差，结局相同会郁闷很久的，而且已经一个人很久很久了
倾听者慧愈
愿意跟我畅所欲言的聊聊吗？
2025-05-06 16:23:19
咨询师顾小茹
0
心理现实不是现实，也不是事实。交友的原则首先是真诚与包容，将心比心，在不伤害对方的前提下，实话实说，同时能包容对方与自己的不一样想法。
2025-05-06 16:24:18
我没有什么可以聊的，社牛的性格是不可能的，我以前不是这样，在学校的时候，可以和同学聊各种话题，但是在网上和陌生人说话，总是考虑很多，经常会觉得是在浪费时间，没人愿意听的，而且也会反感，很多话只想说给朋友听，大多时候甚至无法判断对方到底算不算朋友愿不愿意听
和我说原则简直就是对牛弹琴了，我大概能看出对方的心情，就是看清了我也不知道怎么办，比如不开心了怎么办，难不成一起打游戏，让我安慰又没实际用处，感觉就像小丑一样了
话说真的有什么话能安慰人吗，不就是让人接受一切的结果，还是说需要我帮忙什么，既如此又不明说，我真的不会和人交流了，只能说或许对方根本没把我当朋友，给我当出气筒了
聊天方式和想法吗，我是不是应该坐在别墅里的跑车上和朋友视频通话说，我们是一辈子的朋友，我可以为朋友改变很多，那又能有多少呢
网友大牛
17岁？理解
2025-05-06 16:42:21
网友大牛
别着急，慢慢探索这个世界吧
2025-05-06 16:43:18
我探索世界的方式就是不断吃瘪，因为我才17岁，所以几年时间对我来说已经很久了
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-05-06 16:48:19
我有时也会想不需要追求别人，过好自己，但是我是人，会收感情约束，总不可能一个人太久，其实我和家里任何人关系都不好，真正是一个人，连家人也没有说话了，我感觉对时间的没什么感觉了
我最认同的就是提升自己，尊崇命运相识某人，这样最适合我这种人了
倾听者浅苏
说想说的话，做想做的自己，已经足够
2025-05-06 16:52:16
说的可真简单，做这些有什么难的，我比较贪心，幻想有朋友陪着我一起，不过建议我之前，自己先试试一个人生活是什么感觉
把和别人聊天的时间用在充实自己上？我时间很充裕的，24小时充实自己都没问题，我只是受够一个人了而已
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-06 17:06:43
现在已经习惯一个人了，游戏已经不玩了，每天看看小说刷刷视频，有点干劲了就练练吉他，现在只想要有个朋友偶尔聊聊天，别让我太孤单就好
倾听者小贤
[玫瑰]希望聊聊
2025-05-06 17:55:36
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-06 18:07:05
倾听者一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-05-06 18:41:24
倾听者一只鱼
你好
2025-05-06 18:41:34
倾听者人间值得
人间值得送了一个拥抱
2025-05-06 19:09:11
倾听者初·见
你好
2025-05-06 19:15:40
倾听者暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
2025-05-06 19:54:07
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-05-06 21:00:18
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-06 21:04:57
倾听者大郑倾听
您好
2025-05-06 21:05:02
倾听者澄澈心田
0
有时候，一个人待着真挺轻松的，只是时间长了难免有点孤独、枯燥和无聊的感觉 ，偶尔也想有个人可以相互陪伴，可以一起聊聊天。最好是聊啥不确定，聊啥又忘了聊啥，但就是很放松很安全很踏实很自在的那种
2025-05-06 21:09:22
其实我不用想那么多，我又没人聊天
倾听者星星
0
你的孤独是不想迈出第一步，永远觉得不值得
2025-05-06 21:13:38
倾听者知心
没错，往前看
2025-05-06 21:16:20
网友静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-05-06 21:43:56
倾听者暖汐
0
随缘吧，没什么好强求的，毕竟真聊得来的人没有几个，一个人也是过，多一个人也许更开心就这样想应该会好些
2025-05-06 21:58:15
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-05-06 22:26:20
倾听者花在倾听
你好呀
2025-05-06 22:28:09
倾听者阿容倾听你
可以考虑找同频
2025-05-06 22:28:35
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-05-06 22:43:30
找不到的，而且我已经不聊天了，所有的感情都浪费了，唯一好的就是之前遇见过一个很好的朋友，陪我度过一段时光
一开始交友只觉得一定要真诚，所以无话不说，不过真诚是不够的，而且长时间这样就显得虚伪，我这人又不会安慰人，唯一的爱好又是玩游戏，注定不会有朋友的，真正的友谊是什么呢，或许我已经体会过了，我一直觉得言语比不过事实，当发生在我身上时我又没看清楚这点，陪伴是无声的我却忘记了
咨询师王宇
你好
2025-05-07 05:49:11
倾听者若素
若素送了一个拥抱
2025-05-07 07:52:28
倾听者若素
你好
2025-05-07 07:52:32
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-05-07 08:23:25
倾听者温凉
温凉送了一个拥抱
2025-05-07 09:14:23
网友.
.送了一个拥抱
2025-05-07 14:53:05
倾听者炘媛
您好，您看看一本书
2025-05-08 09:21:52
倾听者炘媛
关于你自己现在这样状况的书，在网上找
2025-05-08 09:23:08
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-05-16 06:45:57
