给力心理
女,17岁,我是物化生重高高二生，选物化生纯是因为对文科不感兴趣且背不过。成绩不好，可能和高一高二边玩边学有关，选科后最高也就到班级三十名，现在基本是次次垫底了。最近刚刚考试完，本以为最近有在努力学了，做题时也感觉会的要比之前多了，但成绩下来还是没有变化，甚至化学单选还全错了，对我打击特别大????这个化学老师也是特别喜欢嘟囔的那种，上次考试考烂了他直接每节课都会提一嘴，一直说了一个多月，我本来就因为这个很自卑，这样搞的每次都很害怕上化学课。马上还有一个月就成为准高三了，那时候就开始正式一轮复习了，不过现在生物已经先开始复习了，但还是会时不时掺杂选必三的知识。现在想认真学但又无从下手，不会的太多了，上课老师的进度也很快根本跟不上，在学校每天都特别焦虑，还不时地听到有人会议论，老师感觉也快要放弃我了。所以就想在家自学，从头学起，感觉应该会比在学校要好，不会的题可以直接搜出解析学会，在学校的话根本没时间去问老师，就导致不会的越来越多。不过现在又在想的是老师说一轮复习就是从头学一遍的机会，可以查缺补漏，那我要是现在在家自学会不会还不如回学校呢？但听一些学姐学长说其实一轮复习也讲得特别快，不好跟上。今天下午和老师请了一周的假想先学一周试试，不行再回去，但要是学的还行的话那我是该回学校统一进度还是在家学啊????????????虽然家里人都不是很赞成我在家学。怎么办啊不想就此堕落了，我真的想好好提升自己
23个拥抱
55条评论
318次阅读
网友
2025-06-01 08:10:09
张鱼小源送了一个拥抱
倾听者一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-05-05 15:40:49
网友卡佳老师
卡佳老师送了一个拥抱
2025-05-05 15:40:55
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-05 15:40:58
咨询师AI心2
1
亲爱的同学，首先我想告诉你，你的感受是非常真实的，面对学业压力和自我怀疑时感到焦虑是很正常的。你已经意识到了问题，并且愿意去改变，这本身就是1种勇气和进步。
关于学习方法，你提到在家自学和学校跟进的矛盾，这是1个需要权衡的选择。在家自学可以让你按照自己的节奏学习，但可能会错过学校的互动和老师的即时反馈。建议你可以尝试结合两者：利用在家的时间查漏补缺，同时保持与学校的联系，尤其是遇到难题时及时请教老师或同学。
关于化学老师的批评，试着不要把它当作是对你个人的否定，而是看作1种激励。如果感到难以承受，可以尝试与老师沟通，表达你的感受和努力。
最后，不要给自己太大压力。学习是1个渐进的过程，成绩的波动是正常的。你已经迈出了第1步，接下来可以制定1个切实可行的学习计划，逐步提升。如果需要进1步的支持，可以随时联系我们或学校的心理辅导老师。
2025-05-05 15:41:04
倾听者一只鱼
0
也许你可以找人聊一聊，释放你这些情绪。我愿意给你专业的分析和暖心的陪伴
2025-05-05 15:41:12
网友卡佳老师
亲爱的，你先不要着急
2025-05-05 15:41:19
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-05-05 15:41:25
网友卡佳老师
成绩不好不代表你不努力
2025-05-05 15:41:36
网友卡佳老师
其实如果你有信心的话可以回家学
2025-05-05 15:42:25
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-05 15:42:30
网友卡佳老师
我知道这很难受
2025-05-05 15:42:33
网友卡佳老师
你可以问问学长学姐的建议
2025-05-05 15:42:43
网友卡佳老师
或者班主任的看法，老师的看法
2025-05-05 15:42:58
网友卡佳老师
权衡利弊
2025-05-05 15:43:02
网友卡佳老师
在了解清楚自身状况的前提下做选择
2025-05-05 15:43:34
倾听者悦心予安
0
别着急，能察觉到你很想改变现状，这份决心超珍贵。先给你吃颗定心丸，你完全有逆风翻盘的可能！ 老师的嘟囔确实很让人难受，那种被反复提及不好的感觉，会加重心里负担，这不是你的错。至于成绩没起色，努力就像存钱，不是立刻就能看到巨额回报，它需要时间积累，量变才会引起质变，再给自己一些时间呀。关于在家自学还是回学校，各有利弊呢。在家学，能按自己节奏来，不会的随时搜解析，但缺乏老师实时指导和学习氛围；在学校，有统一进度和老师同学，可节奏快，不太能顾及个体。
2025-05-05 15:44:33
网友卡佳老师
0
如果你愿意，可以找我聊一聊，我们一起探讨怎么进行下一步计划
2025-05-05 15:44:38
我们班主任是属于那种平常学校有娱乐时间不上课都不让请假回家上辅导课的，没对他报什么能给建议的希望，感觉大多数学校老师都是会更建议在学校学。其实这次给批假我还挺意外的
网友卡佳老师
既然批假了
2025-05-05 15:45:41
网友卡佳老师
那么班主任就是倾向于让你去在家里学的
2025-05-05 15:46:02
网友卡佳老师
毕竟老师只会照顾大部分同学嘛
2025-05-05 15:46:16
网友卡佳老师
0
也可能是你的身心健康不是很好，太累了，太努力
2025-05-05 15:46:40
倾听者悦心予安
0
你请了一周假，可以先在家试试。这一周里，制定个详细计划，比如每天学几小时，先攻克哪些科目板块。如果这一周感觉思路更清晰，知识慢慢能掌握，那可以考虑和家人老师再商量在家学习的事，比如定期和老师沟通学习情况；要是觉得缺了学校的环境不行，就及时回校。 无论怎样选择，都要记得，你不是一个人在战斗，愿意学就是最好的开始，慢慢来，你一定行！
2025-05-05 15:47:09
网友卡佳老师
你可以问问学姐学长
2025-05-05 15:47:14
网友卡佳老师
问问这种情况怎么办
2025-05-05 15:47:26
网友卡佳老师
活着问问朋友们同学们
2025-05-05 15:47:46
网友卡佳老师
加油慢慢来
2025-05-05 15:47:56
网友卡佳老师
我相信你一定可以的
2025-05-05 15:48:04
咨询师王宇
你好
2025-05-05 15:48:20
网友卡佳老师
可以慢慢来嘛
2025-05-05 15:49:14
网友卡佳老师
我是大一学生
2025-05-05 15:49:21
哎[流泪]其实给的理由是发烧了，带病上课还不如在家先休养休养顺便补补课，这才给批的假
网友卡佳老师
如果可以
2025-05-05 15:49:27
网友卡佳老师
我们可以谈谈
2025-05-05 15:49:36
网友卡佳老师
先照顾好自己
2025-05-05 15:49:53
网友卡佳老师
身体好了学习效率也好嘛
2025-05-05 15:50:17
网友卡佳老师
你可以在这一周制定计划
2025-05-05 15:50:49
网友卡佳老师
学习方案是什么
2025-05-05 15:50:58
倾听者满霞心理
0
宝贝，你很努力向上，家有同样的高三的儿子，也曾有你这样的想法做法。看到你，我也想到了我儿子，你们这个时期焦虑，担心考不好都是因为太想要好，不服输，你这么积极向上，怎会甘于掉队？特别理解你的心情[抱抱][抱抱][抱抱]可以的话，还是建议尽量在学校呆下去，能学进多少是多少，回到家里，会少了和同学老师的链接，你遇到困难的时候可能会更郁闷。还是尽量让自己开心点，起码与同学老师一起会有说说话的人。
2025-05-05 15:51:12
网友卡佳老师
试一试在家学是否比在学校学习要好
2025-05-05 15:51:16
网友卡佳老师
然后再做决定
2025-05-05 15:51:36
网友卡佳老师
另外，不要透支身体
2025-05-05 15:51:47
网友卡佳老师
好好养病
2025-05-05 15:52:01
好的谢谢[流泪]那我先尝试一周看看效果怎么样
倾听者心心催眠师
0
看了你的帖子，我感到你内心是很想好好学习的，这1点让我非常的赞赏。只要自己不放弃，任何人都放弃不了你。有时考试的题目并不是你平时所练习到的，而且有可能出现其他的因素影响考试成绩，所以可能会出现我们做了很多的复习，但是成绩却不理想的情况。正确看待考试成绩，它只是对这一段学习的检验，并不能决定以后的成绩。调整心态，制定好学习计划和调整适合的学习目标，用积极乐观的态度，找到高效的学习方法，去认真的学习，成绩肯定会有所提升。
2025-05-05 15:53:06
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-05-05 15:57:49
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-05 16:10:04
倾听者高兴倾听
你好
2025-05-05 16:10:08
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-05-05 16:28:26
倾听者❤依源✨
0
只要你自己不放弃，就不会有人放弃你。加油。
2025-05-05 16:30:14
倾听者林十一
林十一送了一个拥抱
2025-05-05 17:37:36
倾听者林十一
1
重高已经很棒了，你现在才高2，还有高31年呢，现在最重要的是放平心态，不要把自己绷的太紧。以前我高3的时候也经常看到成绩就哭呢，但是后面我发现高3考试多的你都来不及伤心就进入下1场考试了，在目前你需要的就是总结，把自己不会的知识点弄懂，多找老师问问，老师不会放弃每1个学生的！乾坤未定，你我皆是黑马。只管努力，剩下的交给时间！
2025-05-05 17:42:29
倾听者暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
2025-05-05 17:50:31
倾听者暮梓情感
0
还可以找一个比较要好的同学，大概每天沟通下学校学习的进度情况，不是为了比较，追进度，而是为了不错过学校里有价值的信息和互动
2025-05-05 17:54:32
倾听者小原听心
加油，相信自己，努力会有回报的
2025-05-05 17:55:29
倾听者小原听心
小原听心送了一个拥抱
2025-05-05 17:55:35
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-05-05 17:57:58
咨询师张洪微
张洪微送了一个拥抱
2025-05-05 18:49:16
倾听者阿容倾听你
0
支持努力的宝宝。可以研究好几个学习方法，找到和平自己的
2025-05-05 18:51:51
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-05-05 19:04:53
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-05 20:25:58
倾听者大郑倾听
您好
2025-05-05 20:26:03
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-05-05 20:34:26
倾听者初·见
你好
2025-05-05 22:09:28
倾听者心静倾听
0
可能感觉自己付出努力了那么久成绩还没有提高，很恼火，但高中的题本身就是很难，跟着自己的节奏走，每天进步一点点就行，相信不久的将来你会发现提高了好些，加油
2025-05-06 00:49:39
倾听者鹿深时
0
适合自己的才是最好的，别急，这一周先试试看
2025-05-06 02:19:17
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-05-06 02:45:56
倾听者心灵守护
心灵守护送了一个拥抱
2025-05-06 04:24:39
倾听者若素
若素送了一个拥抱
2025-05-06 08:13:33
倾听者若素
你好
2025-05-06 08:13:36
倾听者望云
查漏补缺为啥不试试校外的，剩下正常上课
2025-05-06 10:01:01
倾听者望云
望云送了一个拥抱
2025-05-06 10:01:05
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-05-08 05:39:57
倾听者温凉
温凉送了一个拥抱
2025-05-09 14:59:08
网友南糯
南糯送了一个拥抱
2025-05-10 22:10:28
