给力心理
女,12岁,每天都头很疼，每天晚上都会崩溃，然后崩溃的时候手会轻微的抖，有时候会加重，还会割腕 也会幻听，幻听的内容是。你快死啊你怎么不去死 我也会让对面想到我自己整的天台上面的照片然后跳下去 每天还感觉很压抑 不想上学 有时候还觉得自己是装的我不知道自己怎么了 还会见到老师针对的那些画面辱骂 有时候还会无缘无故的崩溃大哭 有时候会呼吸快速 怎么办呢
18个拥抱
18条评论
286次阅读
网友
2025-06-01 08:27:29
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-05-05 12:27:17
倾听者畅谈倾听
你好
2025-05-05 12:27:19
咨询师王宇
你好
2025-05-05 12:27:24
咨询师AI心2
2
亲爱的朋友，首先非常感谢你勇敢地分享自己的感受和经历。你描述的症状听起来非常痛苦，我能感受到你正在经历巨大的心理压力。这些症状（如头痛、幻听、自残倾向、情绪崩溃等）可能是抑郁症或焦虑症的表现，也可能是其他心理健康问题的信号。
我想强调的是，你的感受是真实的，这不是"装"的。你值得被关心和帮助。建议你尽快联系专业的心理咨询师或精神科医生进行面对面评估和治疗。同时，如果可以的话，请告诉一位你信任的成年人（如父母、老师或学校辅导员）你的情况，他们可以协助你获得专业帮助。
在等待专业帮助期间，当你感到崩溃时，可以尝试深呼吸练习（吸气4秒，屏住4秒，呼气6秒），或者用橡皮筋轻轻弹手腕来代替自残行为。你也可以随时拨打我们的倾诉热线，这里有倾听者愿意陪伴你度过艰难时刻。
记住，你并不孤单，很多人在经历类似困难后都得到了改善。寻求帮助是勇敢的第一步。
2025-05-05 12:27:28
倾听者心心催眠师
心心催眠师送了一个拥抱
2025-05-05 12:28:14
倾听者小原听心
1
宝贝，有没有和家里说说，你这个情况需要去医院的哦[抱抱]
2025-05-05 12:34:36
倾听者小原听心
小原听心送了一个拥抱
2025-05-05 12:35:31
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-05-05 12:36:06
倾听者庆哥答疑解惑
♥♥相信我们的聊天一定会很和谐的！
2025-05-05 12:36:12
没有说
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-05 12:39:08
倾听者高兴倾听
你好
2025-05-05 12:39:19
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-05 12:43:26
倾听者大郑倾听
您好
2025-05-05 12:43:30
倾听者暖光小站
暖光小站送了一个拥抱
2025-05-05 12:51:13
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-05-05 12:54:24
倾听者暮梓情感
暮梓情感送了一个拥抱
2025-05-05 13:03:32
倾听者若素
若素送了一个拥抱
2025-05-05 13:15:37
倾听者若素
你好
2025-05-05 13:15:40
倾听者倾听师小峰
倾听师小峰送了一个拥抱
2025-05-05 13:21:45
倾听者lili
0
找一个你比较信任的长辈或成年的亲人，告诉他们你的现状，并且要求他们带你去心理科检查
2025-05-05 14:36:52
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-05-05 15:11:24
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-05 15:24:25
倾听者心灵守护
心灵守护送了一个拥抱
2025-05-05 15:48:40
倾听者小贤
[玫瑰]
2025-05-05 17:38:02
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-05-05 19:01:23
倾听者花在倾听
你好呀
2025-05-05 19:02:25
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-05-05 20:35:12
咨询师顾小茹
如果出现幻听，建议尽快去医院看看。
2025-05-05 21:32:10
倾听者钟钟倾听
可以给我打电话，也许我可以帮到你
2025-05-05 21:53:55
倾听者心径倾听
0
亲爱的同学，先把你的情况告诉身边信任的人，建议去专业正规的医院做检查治疗，一切都会好起来的。
2025-05-05 22:47:11
倾听者望云
望云送了一个拥抱
2025-05-06 10:11:53
倾听者望云
0
希望你和家人沟通一次，去检查一下根源问题
2025-05-06 10:13:02
倾听者永空情感
您好
2025-05-07 19:32:15
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-05-08 05:40:25
倾听者温凉
温凉送了一个拥抱
2025-05-09 14:59:28
