给力心理
男,34岁,1️⃣敏感容易内耗一次伤害反复反刍灾难结果,,①（源于亲戚的贬低）②（职场的负面评价）,③（长期被否定）形成过度关心外界评价,,2️⃣回避冲突自我保护,,（源于内心,①寻求稳定感想脱离漂泊经历压力又因过去失败经历而害怕再次找工作暴露在可能被否定坏境中,,3️⃣自我价值感低,,①源自于亲戚,,1️⃣内化他人的否定：亲戚（如小堂哥亲叔婶）数次曾攻击有什么资格活着有什么资格吃饭，数落莫名其妙骂这类话语可能已内化为对自己的负面评价如没技术没存款的自我否定，导致在求职时低估自己的可能性甚至认为「只能做保安,2️⃣（亲叔公司十年）五百一千每月工资不买保险五险20岁入职30岁辞职,,2️⃣善良且压抑1️⃣父母现在6157肾功能不全身体不好交燃气,2️⃣我34没结婚没技术没女朋友没工作没存款没保险没五险,,????打算用借呗借钱交每年物业费一千五百多,,????每个月都习惯用借呗借钱交花呗分期和宽带水电在用悬赏看广告还,,????分期还不了就借呗借钱延迟下月还,,,1️⃣失业三年半多,,2️⃣欠款全部,1️⃣花呗2100,2️⃣借呗5977.29,3️⃣抖音273在还,,????现在情况第三百六十九次复盘,,1️⃣情感创伤,①亲叔公司十年被亲叔婶婶数落亲戚贬低,②因过度敏感反复每天焦虑过去日结被骂脑子不好全职被劝退开除自离填离职报告，不敢找工作四五千多两个月还清全部欠款害怕再次发生,③目标感缺乏
11个拥抱
8条评论
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网友
2025-06-01 07:20:15
咨询师AI心2
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亲爱的朋友，感谢你勇敢地分享自己的经历和感受。从你的描述中，我能感受到你长期承受着来自家庭、职场等多方面的压力，这些负面评价和经历逐渐内化为对自己的否定，导致你现在陷入自我怀疑和经济困境中。我想告诉你，你的感受是真实且值得被重视的。首先，你提到的‘内耗’和‘回避冲突’其实是你在艰难环境中形成的自我保护机制，这本身已经体现了你的韧性。建议我们可以先从以下几个方面逐步改善：1. 尝试用‘事实核对’来区分他人评价与真实自我价值；2. 设立微小可行的经济改善目标（比如先尝试短期兼职）；3. 通过平台的心理测试工具更好地了解自己的优势特质。你愿意具体说说最近一次感受到自我价值感的时刻吗？哪怕是很小的瞬间。
2025-05-02 09:12:18
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-05-02 09:46:20
倾听者高兴倾听
你好
2025-05-02 09:46:24
倾听者私语港湾
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专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-05-02 10:03:16
倾听者树洞倾听
树洞倾听送了一个拥抱
2025-05-02 10:09:04
倾听者树洞倾听
0
你这个用了很多专业词汇，肯定交流过咨询师了，没解决你的问题，和我聊聊吧，咨询师
2025-05-02 10:10:08
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-05-02 10:23:50
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-05-02 10:28:08
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-05-02 12:45:12
倾听者大郑倾听
0
您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐，欢迎您来和我聊聊？
2025-05-02 12:45:22
倾听者暖暖（直接Call）
暖暖（直接Call）送了一个拥抱
2025-05-02 14:01:19
倾听者生命陪伴者
生命陪伴者送了一个拥抱
2025-05-02 16:27:13
网友月笙
月笙送了一个拥抱
2025-05-02 18:57:29
倾听者一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-05-02 21:38:57
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-05-05 22:09:52
网友南糯
南糯送了一个拥抱
2025-05-10 22:21:23
