
网友
2025-06-01 09:04:24

咨询师AI心2
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亲爱的用户,你好。首先,感谢你在给力心理论坛分享你的感受。不想去学校是一种常见的情绪反应,尤其是在你这个年龄段。可能有很多原因导致你产生这样的情绪,比如学业压力、人际关系、或者对未来的迷茫等。
如果你愿意,可以尝试更详细地描述一下你的感受和想法。比如,是什么让你不想去学校?是某些具体的事情,还是一种模糊的情绪?了解这些细节可以帮助你更好地理解自己,也能让我们更有效地为你提供支持。
同时,你也可以尝试一些自我调节的方法,比如深呼吸、写日记,或者与信任的朋友、家人聊聊。如果这种情绪持续困扰你,也可以考虑预约我们的心理咨询服务,专业的心理咨询师会陪伴你一起探索和解决这些问题。
你并不孤单,我们在这里支持你。
2025-04-22 13:45:31

倾听者知心姐姐
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你好,允许自己休息,如果情绪崩溃,请几天假并不可耻,调整好再出发,如果长期低落、失眠,可以调整一下生物钟。18岁的你,正在经历人生重要的过渡期。偶尔的逃避不可怕,可怕的是停在原地否定自己。如果学校让你痛苦,我们可以找其他路,如果只是暂时疲惫,就给自己一点时间恢复。你的人生不是只有上学这一条赛道,但无论如何,请先照顾好自己的身体和情绪,希望对你有所帮助。
2025-04-22 14:02:35

倾听者睿问磐石
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你是一个很勇敢的姑娘,能把自己的感受说出来就已经很棒了。我相信你有能力去克服不想去学校的这个困难。不管遇到什么情况,都要记得,你的未来充满无限可能,学校只是你成长路上的一站,加油,我相信你!
2025-04-22 15:20:12