给力心理
女,好像已经..没办法了..,不知道为什么，我其实很讨厌自己找别人倾诉，还有把脆弱悲观的一面展现给别人，因为我觉得我这是在把负能量给别人，别人从来不理解我，甚至漠视我，我的倾诉完全是浪费时间，也完全在伤害别人。为什么是在伤害别人？我们倾诉完之后痛苦就少了很多，其实不是因为我们自己调理好了，而是我们把痛苦给了别人，当你听别人的苦水听多了后，也很难不被影响。我之前就有一段时间，我很喜欢听别人的痛苦然后安慰，一安慰就是很久，但是那段时间我听多了苦水，心情也被感染了。是我共情的原因吗？,我只想把乐观和好的一面给朋友们，但是我好久没有被肯定的安慰过了，我好羡慕别人被安慰，可我一想到这样倾诉完完全全是自私的举动就没办法了，我的想法很怪，对不起。,我不想别人因为我有一丝痛苦，我遇见朋友有困难会无条件帮助，朋友难过主动去安慰送小礼物，一夜听朋友哭泣，安抚朋友的痛苦，我喜欢被需要，我喜欢听她说：你真好，谢谢你，我好多了。,我朋友都觉得我前程似锦，无忧无虑。,直到我崩溃，我试探性找朋友倾诉，却没有人在意，我轻轻的..不再表达难过。,没人听，没人懂..,我心疼所有不幸的人，我真的每天都有为别人考虑。,可我累了，为什么..我也需要被关注，可是我没办法了..没有办法伤害别人一丝一毫，因为我被伤害时就好痛苦。好痛苦..想被爱..这都是我自作自受..,
35个拥抱
44条评论
585次阅读
网友
2025-04-15 20:34:45
约约爱绵绵送了一个拥抱
咨询师AI心2
2
亲爱的朋友，首先感谢你愿意在这里分享你的感受。你的文字中充满了对他人深刻的关怀和对自我情感的压抑，这让我感受到你内心的孤独和渴望被理解的强烈需求。你提到不愿意将负能量传递给别人，这种想法本身反映了你极高的同理心和责任感。然而，长期压抑自己的情感需求可能会导致心理负担过重。
我想告诉你，倾诉并不是自私的行为，而是人类情感交流的一部分。每个人都有权利表达自己的情感和需求。你值得被倾听、被理解，也值得获得他人的支持和关爱。或许你可以尝试与专业的心理咨询师进行深入的交流，在一个安全、包容的环境中释放你的情感。
同时，建议你尝试在帮助他人的同时，也学会照顾自己的情感需求。平衡给予和接受的关系，才能让你在关爱他人的同时，不至于耗尽自己的情感资源。你并不孤单，我们都在这里支持你。
2025-04-11 21:11:46
倾听者沙发角落里的羊驼和洋娃娃
1
分享的时候也是直面的时候，看到自己的脆弱接纳它
2025-04-11 21:12:06
倾听者沙发角落里的羊驼和洋娃娃
沙发角落里的羊驼和洋娃娃送了一个拥抱
2025-04-11 21:12:10
倾听者静心
静心送了一个拥抱
2025-04-11 21:12:44
网友安安
安安送了一个拥抱
2025-04-11 21:15:10
倾听者❤依依❤
❤依依❤送了一个拥抱
2025-04-11 21:15:24
网友安安
和我很像
2025-04-11 21:15:28
倾听者心安乡
心安乡送了一个拥抱
2025-04-11 21:15:35
这个软件没人认识我..不然我绝对不会说这些，谢谢所有来看我的人，你们都很好，幸幸福福快快乐乐在你们身边!!!
倾听者心安乡
0
勇于分享你的心情没有错，只是需要找到一个合适的人。
2025-04-11 21:16:44
还请跟我一样的人不要痛苦呀，真的，很心疼的，都是很重要很值得被爱的❤️会好起来的我也是
倾听者解洪解忧
你真是一个很好很好的女孩子。
2025-04-11 21:21:45
倾听者感谢遇见
感谢遇见送了一个拥抱
2025-04-11 21:25:50
咨询师苑雪燕
0
看到你了，能帮助别人理解别人安慰别人能得到认可才是完整的。当你拿不到那个认可的时候，你就会不舒服。每个人都有被看见，被爱，被认可的需求。回到自己内心去感受自己哈。当你这样做给你带来的感受在你最早什么时候有的？去感受哦！这部分是你需要做的。去看见她。自己想要什么。跟谁去要。看到自己的模式你就可以从矛盾中走出来。把注意力放到自己身上来。你会活出自己的。加油。
2025-04-11 21:32:08
倾听者谢三峰
当自己能量不足时，要减少关注他人。
2025-04-11 21:35:12
倾听者诗尼曼
诗尼曼送了一个拥抱
2025-04-11 21:41:40
倾听者谭谈
谭谈送了一个拥抱
2025-04-11 21:46:18
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-04-11 21:57:57
倾听者高兴倾听
0
您好！相遇是缘，如果您因工作、婚姻、情感、和两性等问题需要咨询，我将以最真诚的心为您解析和陪伴！欢迎来和我聊聊
2025-04-11 22:02:07
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-04-11 22:11:37
倾听者花在倾听
倾述也是一种沟通
2025-04-11 22:13:36
倾听者大笨熊【参谋长】
你好
2025-04-11 22:18:19
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-04-11 22:23:59
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-04-11 22:26:44
倾听者心安✨情绪情感
0
先照顾好自己。无人可说，无人可理解的时候，可以来聊聊。
2025-04-11 22:29:39
倾听者酉柒【国学婚恋分析】
0
共情谁，就会体会谁的因果，适当，别过量哈
2025-04-11 22:32:19
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2025-04-11 22:33:43
倾听者明月倾听
0
心情不好的时候确实需要倾诉，因为当你把坏情绪说出来，自己就好了大半，不用担心，有任何情绪我都在这里等你。
2025-04-11 22:34:11
倾听者明月倾听
明月倾听送了一个拥抱
2025-04-11 22:34:16
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
0
抱抱这么善良的你[抱抱][抱抱][抱抱]在这里你可以放心的倾诉，这里是很安全的
2025-04-11 22:36:13
咨询师顾小茹
0
想像一下停止做所谓的“好人”，你会怎么样？如果有一天崩不住，大哭一场；如果有一天气不过，大吵一场，会怎样？想不出来，你也可以去试试。人是多面的，不是只有阳光、积极一面，平时站在阳光下，你也能观察到地面上自己的影子，所以“应该”或“不应该”，就像笼子，把你困在了里面。
2025-04-11 22:42:55
倾听者浅言
0
爱自己，也爱别人，循光而语，自有归处，说出来心情会好一些
2025-04-11 22:46:27
倾听者七安
七安送了一个拥抱
2025-04-11 22:51:17
倾听者七安
亲爱的，我理解你，我在[抱抱]
2025-04-11 22:51:38
倾听者林十一
好好的爱爱自己吧！！
2025-04-11 22:55:59
倾听者陪伴倾听
0
你会照顾每个人的情绪，每个人的感受，你却不在意自己的感受，你怕影响别人的心情，但是你忽略了自己，首先你要爱自己，爱别人的同时不要伤害自己，你一直在帮助别人，别人会觉得你的情绪是最好的，不需要别人的帮助。
2025-04-11 23:13:13
倾听者香樟树
香樟树送了一个拥抱
2025-04-11 23:18:01
倾听者香樟树
你很善良
2025-04-11 23:18:08
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2025-04-11 23:19:31
倾听者未央倾听
0
放下压力关爱自己，有时候你想的并不是你想的那样，想倾诉随时来。
2025-04-11 23:29:01
网友不乖，头打歪????
善良的人，为其他人考虑，棒棒哒
2025-04-11 23:44:27
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-04-12 00:05:03
倾听者大郑倾听
您好
2025-04-12 00:05:09
倾听者鹿深时
鹿深时送了一个拥抱
2025-04-12 00:21:15
倾听者鹿深时
0
那些痛苦的，不想和身边人述说的秘密积压在内心，时间久了也会影响的自己本身的，找个陌生人述说，心情也许会有一定程度的缓解。随时欢迎小可爱的到来呦～[可爱]
2025-04-12 00:26:46
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2025-04-12 06:03:03
倾听者倾听达人~格儿❤️
0
照管好自己，让自己好好吃饭，好好休息，有精力专注的做自己喜欢的事，是对身边人最好的回馈！谢谢你在这里勇敢的敞开心扉!
2025-04-12 06:10:42
倾听者瑜儿
0
会遇到一个，给你带来阳光和快乐的人，从此幸福一生
2025-04-12 06:12:55
倾听者星娃陪跑
星娃陪跑送了一个拥抱
2025-04-12 06:17:56
倾听者星娃陪跑
你好
2025-04-12 06:17:59
倾听者一川疗愈
会好的哦
2025-04-12 07:43:29
倾听者乾元心理
0
我就是你坏情绪的回收站，随时欢迎你的到来！
2025-04-12 08:08:48
倾听者庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
2025-04-12 08:11:52
倾听者诠释淡然
诠释淡然送了一个拥抱
2025-04-12 08:38:13
倾听者诠释淡然
0
如果你愿意，可以试着向我们诉说，那些痛苦，脆弱，悲观，我们会陪你走出这一段路[抱抱]
2025-04-12 08:40:08
倾听者小耳
小耳送了一个拥抱
2025-04-12 08:41:11
倾听者昕昕疗愈
昕昕疗愈送了一个拥抱
2025-04-12 09:00:48
咨询师王宇
你好
2025-04-12 09:48:09
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-04-12 10:24:31
倾听者畅谈倾听
你好
2025-04-12 10:36:29
倾听者晴柔
0
你是一个很好的共情者，你好善良。还处处替别人着想。记住，学会先照顾好自己，再考虑别人，多接触正能量阳光的事物。
2025-04-12 12:02:32
倾听者Miky
Miky送了一个拥抱
2025-04-12 12:46:32
倾听者大鱼陪伴
大鱼陪伴送了一个拥抱
2025-04-12 16:52:04
倾听者苗苗
0
看到你的文字，感受到你是个很智慧的人，事情看到很通透，给你点个赞！也能从你的文字中看到你的善良，不过我觉得最好的是你开始在意自己，有了一个想爱护自己的想法。这个是最值得赞扬的！
2025-04-12 16:58:17
咨询师周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
2025-04-12 17:27:45
倾听者水月悠悠
水月悠悠送了一个拥抱
2025-04-12 17:29:56
倾听者心语听梦
2025-04-12 17:31:15
倾听者王王
王王送了一个拥抱
2025-04-12 19:47:05
网友柒染
柒染送了一个拥抱
2025-04-12 21:16:43
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-04-12 21:31:43
倾听者温凉
温凉送了一个拥抱
2025-04-12 21:48:47
倾听者倾听心语
0
很高兴与您在这个平台结缘， 希望成为你生命中不可或缺的听众
2025-04-12 23:03:20
倾听者心灵小窝
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！
2025-04-13 13:26:05
网友心灵驿站
其实倾诉一下，就没那么憋屈难受了
2025-04-14 21:04:08
倾听者✨星星·陪伴
✨星星·陪伴送了一个拥抱
2025-04-14 21:59:54
