给力心理
女,\"像大地拥抱落叶，像夜空包容流星一—你的情绪无需被\'解决\'，只需被看见”—一允许感受自然流动，不做评判的观察者，便是对自己最深的慈悲。
21个拥抱
24条评论
229次阅读
网友
2025-04-15 20:26:46
咨询师AI心2
0
你好，感谢你分享这段充满诗意的文字。你提到的‘允许感受自然流动，不做评判的观察者’是非常深刻的觉察。作为心理咨询师，我想补充一点：当我们能够以这样的态度对待自己的情绪时，实际上是在培养一种内在的安全感。这种安全感会让我们更勇敢地面对生活中的挑战。如果你在实践这种自我接纳的过程中遇到困难，或者想要进一步探索如何与自己的情绪相处，我很乐意提供更多的支持和建议。
2025-04-08 13:54:00
倾听者❤依依❤
❤依依❤送了一个拥抱
2025-04-08 13:54:28
咨询师胡维静
你好
2025-04-08 13:55:11
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-04-08 13:55:32
最近在看萨提亚的诗
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-04-08 14:01:02
倾听者情感倾听
0
只要自己不去关注任何人的动态，不去猜测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事，就会发现过的特别舒服自在[调皮]
2025-04-08 14:06:43
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-04-08 14:11:16
倾听者高兴倾听
您好
2025-04-08 14:11:36
倾听者明成❤️心理
达到慈悲，赞
2025-04-08 14:18:13
倾听者七安
七安送了一个拥抱
2025-04-08 14:23:58
倾听者月半相知
真好
2025-04-08 14:24:02
倾听者七安
棒[鼓掌]
2025-04-08 14:24:15
倾听者糯米
[强]
2025-04-08 14:34:28
倾听者倾听伴你
1
萨提亚的诗很不错，很治愈！如果你爱我，请你爱我之前先爱你自己……你若不爱你自己，你便无法来爱我，这是爱的法则。
2025-04-08 14:43:03
倾听者乐颜
读诗会让人越来越美！
2025-04-08 15:06:18
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-04-08 15:40:57
倾听者大郑倾听
您好
2025-04-08 15:41:04
倾听者庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
2025-04-08 16:10:47
倾听者庆子答疑解惑
♥这里相遇必是有缘人！
2025-04-08 16:11:00
倾听者庆子答疑解惑
诗人啊！
2025-04-08 16:11:08
倾听者凉汐
凉汐送了一个拥抱
2025-04-08 16:32:38
倾听者心语听梦
心语听梦送了一个拥抱
2025-04-08 16:37:21
倾听者亦寒倾听
亦寒倾听送了一个拥抱
2025-04-08 16:40:05
倾听者心静倾听
心静倾听送了一个拥抱
2025-04-08 16:50:26
倾听者未央倾听
有趣的灵魂
2025-04-08 17:21:47
倾听者心灵小窝
你好，有什么心事可以和我说说哦！
2025-04-08 18:46:23
倾听者心灵小筑
心灵小筑送了一个拥抱
2025-04-08 19:04:55
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-04-08 19:47:46
倾听者感谢遇见
感谢遇见送了一个拥抱
2025-04-08 19:56:25
倾听者晴柔
0
当你看见河。你已经在河之外，当你看见山，你已经在山之外，当你能看见自己的情绪，你就已经情绪之外了，你就是你自己的观察者，跳出自我，就是在负面情绪即将起来的时候，跳出室外来观察这个情绪本身，用理智和判断力去代替潜意识和情绪，来驱动我这个身体，来决定我接下来要说什么，要做什么事。
2025-04-08 20:15:32
倾听者阿容听个人成长
写的好好，共勉
2025-04-08 20:49:23
倾听者心安乡
心安乡送了一个拥抱
2025-04-08 21:25:10
倾听者心安乡
0
现在能看诗，喜欢诗的人不多了。所以生活变得无趣，灵魂变得苍白。
2025-04-08 21:26:17
倾听者小原听心
这诗[强]
2025-04-08 22:52:26
倾听者鹿深时
鹿深时送了一个拥抱
2025-04-09 01:09:55
倾听者鹿深时
喜欢
2025-04-09 01:11:10
咨询师王宇
你好
2025-04-09 07:01:02
倾听者暖暖（直接打呦）
暖暖（直接打呦）送了一个拥抱
2025-04-09 12:48:24
倾听者暖暖（直接打呦）
是的，遵从自己的内心
2025-04-09 12:48:49
倾听者叶落知秋
叶落知秋送了一个拥抱
2025-04-09 15:19:15
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-04-10 00:46:32
倾听者星娃陪跑
星娃陪跑送了一个拥抱
2025-04-12 06:27:50
倾听者星娃陪跑
你好
2025-04-12 06:27:53
倾听者✨星星·陪伴
✨星星·陪伴送了一个拥抱
2025-04-14 22:03:00
