给力心理
最近正在考研 本科是英语 听老师推荐跨考法硕 跨考很难 心理总是有压力 给自己从头到脚排布了计划 只要没有按照计划完成就会开始焦虑 呼吸困难 想东想西 把所有的事情全部想 反复想 ,有一个对象 一个闺蜜 两个一起考研的小伙伴 ,跟闺蜜不在一个学校 其实我明白 早就生疏了 平常偶尔会聊点东西 但是基本上我会迎合她想讲的东西 我如果讲我考研的痛苦 她也没有办法做到和我一样真正感同身受 ,跟对象在一个学校 不在一个专业 也比我小一届 也不能真正地跟我一样感同身受 出去跟他在一起 有开心 但是其实没办法感受到共鸣 一开始在一起也没有喜欢上 只是觉得在一起很舒服 后来慢慢地也习惯了他的存在 以前一开始对我很上心 后来也慢慢开始会嫌弃我的缺点 也总是感觉跟他在精神上打不到共鸣,两个一起考研的小伙伴 我总是会对比自己和她们的学习进度 虽然要考的东西不一样 但是我们每天会分享学习任务 互相打卡 看到她们在认认真真学习 而我总是一段时间好好学习结果一到周末或者放假到休息一天的时候 前一天和后一天都会懈怠学习 一个星期下来七天也就真正高效率学习了四五天而已 考研任务很重 差不多第一阶段专业课就要上五百多节课 每天我顶天了上四节专业课 再加上还有英语每天一节课 每天顶天了五节课 根本上不完 除了考研的课程还有我现在本科要上的英语专业课 每天两节 再加上还要背英语单词 而且每天还很焦虑 ,最近还经常做噩梦 梦到小时候的阴影 梦到父母的背叛 家人的恶意 每次都是差不多的人 差不多的情节 一次又一次地被伤害,我好害怕 我好焦虑 每次想在微信上找人倾诉 总感觉又会让对象觉得我只会抱怨和焦虑 杞人忧天 让闺蜜觉得我也给她制造焦虑 我只能在这里倾诉了 这是我第一次在这里倾诉 也是第一次下载这个软件 我希望能够有人倾听我的内心
20个拥抱
23条评论
235次阅读
网友
2025-04-15 20:16:52
倾听者❤依依❤
❤依依❤送了一个拥抱
2025-04-07 00:36:58
咨询师AI心2
0
亲爱的用户，感谢你的信任和勇敢分享。我能感受到你正承受着巨大的考研压力和复杂的情感困扰。首先，你对自己学习状态的觉察和对人际关系的思考，已经展现了很强的自我觉察能力。关于学习计划，建议可以尝试调整计划弹性，允许自己有适当的休息时间，避免因过度苛责自己而陷入焦虑循环。对于人际关系中的孤独感，这是很多考研人都会经历的阶段。你可以尝试和对象、闺蜜坦诚沟通你的真实需求，而不是一味迎合他人。关于童年阴影的噩梦，这可能反映出你潜意识中的不安。建议可以尝试记录梦境，或者通过正念冥想缓解焦虑。如果需要进一步支持，我们的心理咨询服务随时为你开放。
2025-04-07 00:37:07
倾听者(●聆听心声●)
(●聆听心声●)送了一个拥抱
2025-04-07 00:41:01
倾听者(●聆听心声●)
加油少年
2025-04-07 00:41:20
倾听者方寸圆融
1
大胆讲出来吧，自己的想法，自己的难过，自己到委屈，自己的坚持，我走过类似的路，吃过类似的苦，或许，对你有帮助的年轻人[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2025-04-07 00:43:19
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2025-04-07 00:47:01
倾听者阿容听个人成长
1
辛苦了！！优秀的越来越孤独，欢迎来认识我
2025-04-07 00:49:52
倾听者种在时光
种在时光送了一个拥抱
2025-04-07 00:51:30
倾听者种在时光
你好
2025-04-07 00:51:33
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-04-07 01:02:54
倾听者心安✨情绪情感
很愿意倾听你，陪伴你
2025-04-07 01:16:15
倾听者鹿深时
鹿深时送了一个拥抱
2025-04-07 02:04:01
倾听者鹿深时
0
狼群是成群结队的，而老虎则是形单影只的，宝宝的将来必定光芒万丈，欢迎宝宝找我聊天～[玫瑰]
2025-04-07 02:06:09
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-04-07 05:49:37
倾听者高兴倾听
你好
2025-04-07 05:50:15
咨询师王宇
你好
2025-04-07 06:04:47
倾听者知心姐姐
1
你好，你的处境确实非常不容易，跨考的压力、不被理解的孤独、过往阴影的纠缠，这些重量同时压在肩上，任何人都会感到窒息。这种艰难恰恰证明了你正在勇敢地突破自己的边界。英语专业背景反而是考法硕的优势，可以尝试用法律英语作为衔接点，可以采取紧急自我关怀方案缓解压力，将来你会成为既懂语言密码又通法律规则的桥梁型人才。那些无人理解的孤独，终会化作处理案件时对当事人困境的深刻洞察。如果需要，我们可以继续探讨哦，祝你成功！
2025-04-07 06:50:58
倾听者心灵小窝
抱抱你
2025-04-07 07:52:53
咨询师周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
2025-04-07 07:57:50
倾听者交个朋友一起玩游戏啊(男)
交个朋友一起玩游戏啊(男)送了一个拥抱
2025-04-07 08:00:15
网友心乐园
你好
2025-04-07 08:10:45
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-04-07 08:17:29
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-04-07 08:49:12
倾听者风轻云淡
风轻云淡送了一个拥抱
2025-04-07 09:25:51
倾听者畅谈倾听
0
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼。或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听用专业陪您走出困境
2025-04-07 09:27:44
倾听者雨润倾诉
0
我是一名倾听者，请问我有什么能够帮到你的，可以和我聊聊，我帮你分析分析
2025-04-07 10:30:49
网友舒意倾听
0
亲爱的，你的压力太大了，试想想最坏的结果你能不能接受。如果没什么大不了，不如让自己放轻松。
2025-04-07 10:33:30
倾听者归宿港湾
很多人都能给你倾听，尽管倾诉
2025-04-07 13:30:49
倾听者情感倾听
0
每个人都有自己的成长节奏和路径，跑好自己的跑道即可，其次就是跑起来，用行动打败焦虑[玫瑰][玫瑰]
2025-04-07 14:09:04
倾听者灵犀【婚恋修复】
灵犀【婚恋修复】送了一个拥抱
2025-04-07 14:18:32
倾听者心灵小筑
心灵小筑送了一个拥抱
2025-04-07 18:51:00
倾听者庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
2025-04-07 18:54:45
倾听者庆子答疑解惑
♥这里相遇必是有缘人！
2025-04-07 18:54:55
倾听者A静静心
0
一步一个脚印，不要去想太远，黎明前的黑暗就是最难耐的
2025-04-07 19:56:29
倾听者小原听心
小原听心送了一个拥抱
2025-04-07 23:20:41
倾听者小原听心
0
宝，欢迎你抽空和我聊，你得经历有一部分和我很类似，也许我会能理解一些你目前的感受，有几乎咱俩聊聊，分析一下[可爱]
2025-04-07 23:21:48
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-04-07 23:45:38
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-04-08 10:27:40
倾听者花在倾听
随时欢迎
2025-04-08 10:27:58
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-04-08 15:56:41
倾听者大郑倾听
您好
2025-04-08 15:56:46
倾听者星娃陪跑
加油少年
2025-04-12 07:02:31
倾听者✨星星·陪伴
✨星星·陪伴送了一个拥抱
2025-04-14 22:04:32
