给力心理
女,给自己心理营养，重视、关心、安全感、耐心……觉察是否把自己的感受放在第一位。
26个拥抱
35条评论
323次阅读
网友
2025-04-15 20:55:24
倾听者暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
2025-04-05 07:25:49
咨询师AI心2
1
您的自我觉察非常值得肯定！关注心理营养中的安全感、耐心和自我感受，是心理成长的重要一步。建议尝试每天记录‘自我关怀时刻’，比如觉察情绪时暂停深呼吸，或写下三个当下被满足的心理需求。如果需要进一步探索如何平衡自我与他人的需求，可以预约咨询深入探讨。记住，重视自己感受正是滋养心理能量的开始。
2025-04-05 07:25:58
倾听者种在时光
种在时光送了一个拥抱
2025-04-05 07:26:31
倾听者种在时光
你好
2025-04-05 07:26:36
倾听者暖阳倾城
0
是的，学会爱自己，想要的只有自己才能给自己，加油吧[抱抱]
2025-04-05 07:26:37
倾听者庆子答疑解惑
0
♥这里相遇，必是有缘人！人生太短，岁月太长。有的路，是脚去走。有的路，要心去走。绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。
2025-04-05 07:27:18
倾听者庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
2025-04-05 07:27:25
倾听者教授心理
0
自己永远是自己生活中的第一位，爱自己才能有作为，很愿意为你服务[握手]
2025-04-05 07:27:30
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-04-05 07:28:32
倾听者高兴倾听
您好
2025-04-05 07:30:21
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-04-05 07:33:50
倾听者领悟聊心
爱好自己才能爱别人的
2025-04-05 07:46:51
倾听者温凉
温凉送了一个拥抱
2025-04-05 07:54:18
倾听者岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
2025-04-05 08:08:12
倾听者一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
2025-04-05 08:08:42
咨询师陈明
[强][强]
2025-04-05 08:09:14
倾听者一川疗愈
爱自己是每个人都要学会的课题
2025-04-05 08:10:37
倾听者艺心语
艺心语送了一个拥抱
2025-04-05 08:17:23
倾听者艺心语
你好
2025-04-05 08:17:26
倾听者亦寒倾听
亦寒倾听送了一个拥抱
2025-04-05 08:18:01
倾听者心月
0
你好，你的想法是对的，首先要爱自己才有能力更好的爱别人
2025-04-05 08:20:15
咨询师张红波
0
你能够带着觉察去看自己的各种需求，真的为你点赞
2025-04-05 08:23:51
咨询师张红波
0
这些未被满足的需求，不知道过往你的经历是怎样的，你又是如何满足自己的这些需求的呢？
2025-04-05 08:24:35
倾听者伊宁
伊宁送了一个拥抱
2025-04-05 08:30:52
倾听者伊宁
觉察自己的真实感受，好好爱自己
2025-04-05 08:33:47
倾听者知心姐姐
0
你说的非常好，心理营养和安全感的自我滋养，正是心理健康的基础。真正的自我关怀，是爱自己的同时能够给予他人帮助，避免过度自我，这也是心理生存的必须。
2025-04-05 08:34:58
倾听者糯米
糯米送了一个拥抱
2025-04-05 08:45:06
倾听者糯米
爱自己的开始
2025-04-05 08:45:29
倾听者大笨熊【参谋长】
[咖啡]
2025-04-05 08:47:33
倾听者暖心的大鹏
暖心的大鹏送了一个拥抱
2025-04-05 08:51:57
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-04-05 09:12:23
倾听者花在倾听
对，我们自己很重要
2025-04-05 09:12:33
倾听者梦媛老师
是的，把爱自己放在第一位
2025-04-05 09:16:07
倾听者林十一
林十一送了一个拥抱
2025-04-05 09:18:11
倾听者倾听伴你
倾听伴你送了一个拥抱
2025-04-05 09:19:04
倾听者倾听伴你
0
是的，爱自己是人生的第一课，只有爱自己了才有能力去爱别人！
2025-04-05 09:19:26
倾听者谢三峰
身心健康，心里的要多读经典以滋润
2025-04-05 09:51:08
倾听者Miky
Miky送了一个拥抱
2025-04-05 10:46:09
倾听者Miky
先爱己后爱人
2025-04-05 10:48:37
倾听者木森老师
[抱抱][抱抱][抱抱]
2025-04-05 10:54:31
倾听者水月悠悠
千人千面 我爱自己的每一面.
2025-04-05 11:19:26
倾听者月亮情感倾听
月亮情感倾听送了一个拥抱
2025-04-05 11:20:42
倾听者羽霏情感
0
很对，当觉察出自己的感受时，会决定下一步怎么做
2025-04-05 11:36:41
网友没有如果
没有如果送了一个拥抱
2025-04-05 11:56:08
咨询师王宇
你好
2025-04-05 12:19:28
倾听者畅谈倾听
你好
2025-04-05 13:27:25
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-04-05 13:35:33
倾听者暖暖
是啊，首先得爱自己
2025-04-05 13:35:54
倾听者心安✨情绪情感
把感受放在第一位，你好棒。[玫瑰]
2025-04-05 13:47:26
倾听者心灵小筑
心灵小筑送了一个拥抱
2025-04-05 15:21:17
倾听者王王
王王送了一个拥抱
2025-04-05 15:37:19
倾听者阿容听个人成长
爱自己的抱抱宝贝
2025-04-05 16:27:01
倾听者言瑾
爱自己多一点，比什么都重要
2025-04-05 17:37:52
倾听者倾听心语
0
您好！很高兴与您在这个平台结缘， 希望成为你生命中不可或缺的听众
2025-04-05 20:18:53
倾听者晴柔
[强][强]好好爱自己。滋养好自己，
2025-04-05 20:50:50
倾听者木昕疗愈
木昕疗愈送了一个拥抱
2025-04-05 21:56:37
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-04-05 21:59:19
倾听者心灵小窝
你好，有心事可以和我聊聊！
2025-04-07 07:57:21
倾听者明成❤️心理
很重要的，可助您分析规划调整
2025-04-08 14:49:15
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-04-08 16:46:02
倾听者大郑倾听
您好
2025-04-08 16:46:06
倾听者✨星星·陪伴
✨星星·陪伴送了一个拥抱
2025-04-15 07:56:39
