给力心理
女,17岁,没人认识我太棒了 我该怎么做。之前初三重抑在上海精卫搞了很多次脑电波也割过更深，但是我不想再得病了呀，我该怎么办，我怎么做，我做不到自救
23个拥抱
65条评论
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网友
心理咨询对话过程
2025-04-05 15:15:22
咨询师AI心2
0
亲爱的朋友，我能感受到你现在的痛苦和迷茫。你提到自己曾经经历过抑郁症的困扰，并且尝试过医疗干预，这需要很大的勇气。你不想再经历这些痛苦，这种心情我非常理解。
首先，我想告诉你，寻求帮助是非常正确的选择。你不需要独自承担这一切。建议你可以考虑以下几个方向：
1. 继续寻求专业心理医生的帮助，定期复诊
2. 尝试建立支持系统，比如告诉信任的家人朋友你的感受
3. 每天给自己设定一个小目标，慢慢来
4. 保持规律的作息和适度的运动
记住，康复是一个过程，会有起伏，但每一次你选择面对而不是逃避，都是巨大的进步。如果需要，可以随时在这里倾诉，我们会一直在这里支持你。
2025-03-31 21:54:07
我很缺爱。很缺很缺，对不起
倾听者一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
2025-03-31 21:55:33
倾听者一川疗愈
不用对不起啊，会好的
2025-03-31 21:56:15
对不起。。一看到有人在安慰我，不管是人机还是真人，我都好感动我好想哭。。对不起谢谢谢谢谢
网友。
坚持吃药呢，会好的
2025-03-31 21:59:44
倾听者林十一
0
今天的太阳比昨天大，明天一定会越来越好的！你很好，加油！
2025-03-31 22:02:30
倾听者林十一
林十一送了一个拥抱
2025-03-31 22:02:42
网友奢望
奢望送了一个拥抱
2025-03-31 22:04:38
网友奢望
可以聊聊啊
2025-03-31 22:04:53
倾听者暖暖
不要这样伤害自己
2025-03-31 22:06:37
倾听者岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
2025-03-31 22:17:48
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-03-31 22:19:09
倾听者高兴倾听
你好
2025-03-31 22:19:40
网友
这个世间没有无条件的爱
2025-03-31 22:19:52
倾听者梦媛老师
0
感觉到你内心的痛苦和挣扎，我们无法选择自己的父母和出身，能够掌握的是自己的命运和未来。孩子，爱己者，人恒爱之！
2025-03-31 22:20:38
倾听者庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
2025-03-31 22:27:00
网友柒染
我之前也和你差不多，或许可以聊聊？
2025-03-31 22:32:26
谢谢你们...我爱我爸妈 我会活下去的
真的很谢谢
倾听者耐人寻味
0
宝贝，你没有对不起任何人，你的出生是为了体验这世间的美好，各种爱，亲情之爱，友情之爱，爱情之爱，甚至是来源于我们共同生活的这片土地上的人们的关怀之爱，之所以缺爱，是因为我们太狭隘了。不是只有父母亲人的爱是爱，敞开心扉，感受大自然的爱，阳光给予我们温暖，大地给予我们慈爱，我们呼吸的空气供养着我们，每一棵树，每一朵花都在爱着我们
2025-03-31 22:32:57
倾听者靠谱心理
0
你的痛苦，就算隔着屏幕我们都能感受到。也许你想通过身体痛苦分泌内啡肽缓解心理痛苦。可以的话请让你的妈妈和爸爸一起来接受咨询。
2025-03-31 22:33:51
倾听者耐人寻味
0
好好生活，感受美好，用心倾听，用心感受，不是感受自己内心的痛苦，也不是用伤害自己肉体去减轻这样的痛苦，而是放过自己，打开自己，去用心感受这个世界的温暖
2025-03-31 22:34:42
网友柒染
0
我之前也和你一样，有着自伤的心理，不过我更多是有点疯，基本现在也是半疯，建议你找到一个锚点
2025-03-31 22:35:32
倾听者乾元心理
0
要从改变认知开始，认知改变行为，行为改变结果。去试试，会有效果的！
2025-03-31 22:40:27
我爸爸其实很爱我，但是我不知道怎么办。
网友约约爱绵绵
我爱你，真的真的很心疼你
2025-03-31 22:58:51
网友约约爱绵绵
求你不要伤害自己求求了
2025-03-31 22:59:19
会好起来的 我会好起来的
一定会 我必须要好起来
倾听者小原听心
小原听心送了一个拥抱
2025-03-31 23:14:37
倾听者小原听心
0
[抱抱]好心疼你，有时候觉得控制不住自己的情绪是吗？是去医院看了吗？[抱抱][抱抱]
2025-03-31 23:15:56
网友文
你好
2025-03-31 23:20:13
之前看过了 现在不想去看了
你好_(:з」∠)_
倾听者交个朋友一起玩游戏啊(男)
交个朋友一起玩游戏啊(男)送了一个拥抱
2025-03-31 23:25:25
现在冷静很多了，可惜明天眼睛会肿肿的(´•̥̥̥௰•̥̥̥`)
倾听者蚊姐姐～情感陪伴
0
小时候的我也是穿不到妈妈买的新衣服，以前也很讨厌妈妈，只爱爸爸，宝贝，你愿意和我聊聊吗
2025-03-31 23:33:30
这个话题太难受了， 未来我会自己平衡和爸妈的情感的，也许吧。(｡ì _ í｡)
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2025-03-31 23:44:46
倾听者言瑾
0
孩子，学习着爱自己，其他都没那么重要的[奋斗]
2025-04-01 00:00:12
倾听者萤火心灵
萤火心灵送了一个拥抱
2025-04-01 00:25:07
倾听者萤火心灵
0
好疼，能感到你的压抑，无助，和想要释放的心
2025-04-01 00:27:09
网友坏?加菲
咱不这样了好不好
2025-04-01 00:50:40
倾听者鹿深时
鹿深时送了一个拥抱
2025-04-01 00:52:37
倾听者鹿深时
0
宝贝，身边有没有什么好友吗？需要人倾听你的烦恼吗？
2025-04-01 00:53:26
只有陌生人才能信任，，不过一切都会变好的_(:з」∠)_
倾听者人间值得
人间值得送了一个拥抱
2025-04-01 01:07:02
网友倦.
倦.送了一个拥抱
2025-04-01 03:08:49
网友倦.
0
我想宣泄情绪的时候都不敢弄出血，因为太怕疼(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)，所以只能自己消化，哭会儿，自己发呆到睡一觉，虽然每天装作如无其事，但内芯的洞窟已经很多了，大家都认为玩是个再正常不过的小孩…也希望你好好的，能获得源于内心的真正救赎
2025-04-01 03:15:47
网友倦.
有两错别字哈，“心”，“我”
2025-04-01 03:22:02
倾听者种在时光
种在时光送了一个拥抱
2025-04-01 05:34:05
倾听者种在时光
你好
2025-04-01 05:34:12
倾听者青青
明天会更好。
2025-04-01 07:18:34
倾听者晴柔
0
宝贝，好心痛你。我们能做点什么可以帮到您呢？
2025-04-01 08:01:55
咨询师王宇
你好
2025-04-01 08:29:42
倾听者桥上观鱼
桥上观鱼送了一个拥抱
2025-04-01 08:56:37
倾听者谢三峰
坚强懂感恩的人，会有好报
2025-04-01 09:08:10
倾听者Miky
0
你身边还有很多关心你爱你的人，不要把自己锁起来，让大家都拥抱一下你吧
2025-04-01 10:38:05
倾听者未央倾听
辛苦了宝贝[抱抱]
2025-04-01 10:49:47
倾听者未央倾听
0
看得我心情都不美丽了，很疼吧，接纳自己的一切，我们都是不一样的烟火，你的存在就是完美。
2025-04-01 10:51:27
倾听者倾倾懂你
发生了什么事了，宝贝，看着我都疼
2025-04-01 10:58:56
网友华特席格
华特席格送了一个拥抱
2025-04-01 11:43:26
倾听者暖心的大鹏
暖心的大鹏送了一个拥抱
2025-04-01 13:21:52
倾听者暖心的大鹏
心中有爱对自己有恨
2025-04-01 13:23:50
咨询师顾小茹
0
重度抑郁必须坚持服药，你这种情况不服药不行。其次可以辅以家庭系统咨询。上海精卫有很多不错的医生，他们院陈钰医生是家庭系统方面专家。
2025-04-01 14:39:46
咨询师顾小茹
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不知你是在浦西还是浦东？如果在浦东，上海精卫有些远，可以去东方医院找临床心理科孟馥主任看看，她也是家庭系统治疗方面专家。你目前情况需要药物干预和心理治疗，在医院精神科与临床心理科团队合作，互相配合，这样对你比较好。
2025-04-01 14:46:40
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-04-01 20:28:47
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-04-01 20:29:22
倾听者心灵小筑
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这里都是陌生人，你想说什么都可以，随时来都有很多人可以陪你，你一定要好好的，看你这样子，我泪目了，你一定要好好的
2025-04-01 20:58:32
倾听者小月倾听
你难受了时候来找我通话，不要伤害自己
2025-04-01 21:17:56
倾听者王王老師
王王老師送了一个拥抱
2025-04-01 22:18:23
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-04-02 20:21:56
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-04-02 21:00:37
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-04-02 23:38:02
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-04-03 14:58:34
刚放学 看到有人关心自己心情就好多了...感觉自己情绪太阴晴不定了（ \'▿ \' ）
