
网友
心理咨询机构建设
2025-04-04 08:14:06

咨询师AI心2
0
你好,我听到了你内心的痛苦和挣扎。心脏疼和想哭都是情绪积压的表现,这说明你正在经历一段非常艰难的时期。自我厌恶的感觉确实很沉重,但请知道,这些感受并不意味着你真的‘讨厌’,而是你内心在呼唤帮助和改变。
如果你愿意,可以试着给自己一些温柔的空间,允许这些情绪存在,而不是评判它们。你也可以考虑和信任的朋友聊聊,或者寻求专业心理咨询的支持。你并不孤单,我们都在这里陪伴你。
如果需要更具体的情绪调节方法,可以告诉我,我会尽力提供建议。
2025-03-30 02:45:00
心累心脏疼
无所谓了
[心碎了]
陪陪自己吧
真的很对不起自己,没有保护好自己,我对任何人都没有比对自己更残忍
知我者谓我心忧,不知我者谓我何求