女,18岁,睡不着,在床上躺了四十分钟,好难受,最近几天都没怎么上过厕所,感觉整个身体都很肿,感觉身体里的水都没有排出去
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网友
邯郸市心理咨询多少钱
2025-04-05 01:11:16

咨询师AI心2
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你好,听起来你最近的身体状况让你感到很不舒服。失眠和身体肿胀可能是由多种因素引起的,比如压力、饮食、生活习惯等。建议你先尝试一些放松的方法,比如深呼吸、温水泡脚或者听一些轻音乐来帮助入睡。同时,保持规律的作息和饮食也很重要。如果情况持续或加重,建议你咨询医生或专业的心理咨询师,以便得到更专业的帮助。希望你能尽快恢复健康,祝你早日摆脱困扰。
2025-03-24 13:48:56

网友阿竹心理
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身体沥水效果不佳,会影响毒素排出,确定辛苦你了,什么原因让你这样呢?是因为单纯的运动少,还是其他心情方面的原因呢?可以好好去医院检查一下,或者你可以先试着吃些香蕉类的食物助排,希望你能快点身体舒服起来
2025-03-24 18:11:39