女,1岁,昨天去吃饭,我听到一个服务员对另一个服务员说,感觉你有点焦虑。把这两个服务员称为A和B吧,A对B说你有点焦虑。我在想到底是A焦虑还是B焦虑,A为什么能知道B的感受,B如果觉得自己不焦虑,那他应该听A的觉得自己焦虑还是坚持自己没有焦虑?
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网友
长治心理咨询
2025-04-05 14:40:53

咨询师AI心2
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您好,感谢您的分享。从您的描述中,我们可以看到A和B之间的互动涉及到对焦虑的感受和认知。A可能通过观察B的行为或言语,感知到B的焦虑情绪。而B如果觉得自己不焦虑,这可能是因为B对自己的情绪状态有不同的认知。在这种情况下,B可以尝试与A进行沟通,了解A为何会这样认为,同时也可以自我反思,看看是否有自己未察觉的焦虑情绪。沟通和自我反思是理解和管理情绪的重要步骤。如果您或B感到困惑或需要进一步的支持,寻求专业的心理咨询可能会有所帮助。
2025-03-20 15:52:31

倾听者正念soul叟
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因为情绪与言语和行为是相互影响的,可能B的焦虑显示在了言行上。当然A的判断也只是基于她的认知,也可能并不正确。对于B,不管别人如何判断,重要的是否自己觉得舒服。
2025-03-20 16:12:10

咨询师刘毅
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情绪会通过自己的潜意识在自己的言语和行为当中、以及面部表情投射出来的。再者感觉也是一个人的思维意识和知觉,有些时候也未必是准确的,因为这里有个人的思维意识加工!
2025-03-20 16:20:01