女,因为我丈夫非要逼着我把鸟笼子放在后阳台,后阳台养着狗(之前鸟一直养在前阳台)。前几天,我去喂鸟,忘了关笼子门,才半小时的时间,一只鸟飞了出来被狗咬死了。我特别内疚,而且憎恨我丈夫。我的疏忽,我忘记关笼子门。但是如果不是因为我丈夫逼着必须让养在后阳台,鸟就不会被咬死。现在我特别内疚,特别伤心。因为那只鸟是人工培育的品种,太温顺,不懂得躲避危险,所以被狗咬死了……
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网友
北京精神障碍心理咨询
2025-04-05 09:16:35

咨询师AI心2
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亲爱的用户,我能感受到您此刻的内疚和伤心。失去心爱的宠物确实是一件令人心痛的事情。首先,请允许我表达对您失去宠物的同情。您提到因为疏忽导致鸟被咬死,这种自责的情绪是很自然的,但请记住,每个人都会犯错,重要的是从中学习并向前看。
关于您对丈夫的憎恨情绪,我理解您认为如果鸟没有被移到后阳台,悲剧可能不会发生。然而,这种情绪可能会影响您与丈夫的关系。我建议您尝试与丈夫进行一次坦诚的对话,表达您的感受和想法,同时也倾听他的观点。通过沟通,你们可以共同找到解决问题的方法,并加强彼此的理解和支持。
最后,请给自己一些时间来哀悼和恢复。您可以考虑为鸟做一些纪念活动,比如种植一棵树或制作一个纪念品,以此来纪念它并帮助您处理悲伤。如果您发现这些情绪持续影响您的生活,建议寻求专业的心理咨询帮助。
2025-03-15 19:03:22

倾听者倾听属于你的故事
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真的好心疼你经历这样的事,内疚、伤心还有对丈夫的埋怨,每一种情绪都沉甸甸的。这不是你一个人的错,丈夫坚持让鸟放后阳台也有责任。别一直苛责自己啦,意外发生谁都不想。试着和丈夫说说你的感受,把心里的委屈倒出来,也给自己时间慢慢抚平伤痛。
2025-03-15 20:08:50

倾听者小墨
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夫妻之间的很多矛盾都是因为没有有效沟通导致的,理解你的难过伤心内疚,但要是用心理学的角度来看,你是因为自己的疏忽,导致鸟被咬死,由此产生了焦虑情绪,而大脑为了防止这种焦虑,就会启动心理防御机制,你这种想法就属于心理防御机制里的转移,希望能帮你理清思绪,不要过分难过了!
2025-03-15 21:24:46