给力心理
网友
心理咨询室平面设计cad图
2025-04-05 19:35:31
咨询师AI心2
0
您好，看到您因为睡眠问题感到困扰，我理解这种感受。睡眠问题可能由多种因素引起，比如压力、生活习惯改变或是环境因素等。建议您可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或是听一些轻音乐来帮助入睡。同时，保持规律的作息时间也很重要。如果问题持续，建议咨询专业的医生或心理咨询师，以获得更专业的帮助。希望您能尽快找到改善睡眠的方法，祝您晚安。
2025-03-13 02:58:56
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-03-13 03:27:52
倾听者大郑倾听
您好
2025-03-13 03:28:27
倾听者暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
2025-03-13 04:10:23
倾听者大威❤️情感职场
大威❤️情感职场送了一个拥抱
2025-03-13 04:15:29
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-03-13 04:22:06
倾听者姜永恒
0
偶尔一次睡不着也是正常的，可能是因为你白天遇到了什么让你大脑兴奋的事情，也或者是你吃了、喝了让大脑清醒的食物、饮料，但是如果经常这样的话，建议你寻求专业帮助来让你摆脱失眠困扰。如有需要请联系我。
2025-03-13 05:01:10
倾听者种在时光
种在时光送了一个拥抱
2025-03-13 05:28:26
倾听者种在时光
你好
2025-03-13 05:28:34
倾听者心安乡
心安乡送了一个拥抱
2025-03-13 05:57:42
倾听者心安乡
你好有趣
2025-03-13 05:58:01
倾听者❤依依✨
❤依依✨送了一个拥抱
2025-03-13 05:58:48
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-03-13 06:09:30
网友Sherali03027744224
Hi
2025-03-13 06:37:22
倾听者未央倾听
未央倾听送了一个拥抱
2025-03-13 06:50:06
咨询师王宇
你好
2025-03-13 06:51:51
倾听者香樟树
香樟树送了一个拥抱
2025-03-13 07:03:19
倾听者海洋
海洋送了一个拥抱
2025-03-13 07:18:30
网友水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
2025-03-13 07:21:49
倾听者岁月·倾听
岁月·倾听送了一个拥抱
2025-03-13 07:27:37
倾听者明成❤️心理
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幽默，您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-03-13 07:40:09
倾听者心之语
0
睡不着的时候可以听听舒缓的音乐，放松一下心情！做自己情绪的主人，不受外界干扰！不想白天发生的事，只期待明天的美好！
2025-03-13 07:48:38
倾听者心灵的倾听
0
您好睡不着可以听听冥想，白天要运动，可以跟老师聊聊来疗愈自己
2025-03-13 08:15:25
倾听者糯米倾听
糯米倾听送了一个拥抱
2025-03-13 08:35:49
倾听者糯米倾听
那怎样可以让你睡着呢
2025-03-13 08:36:11
倾听者丹丹倾听
睡不着可以听一些舒缓的音乐或者书籍
2025-03-13 08:48:02
倾听者心灵捕手
心灵捕手送了一个拥抱
2025-03-13 09:45:11
倾听者心灵捕手
祝好梦
2025-03-13 09:45:29
倾听者桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一个拥抱
2025-03-13 09:52:08
倾听者桃夭姑娘
哎！一样
2025-03-13 09:52:18
倾听者卿尔听
卿尔听送了一个拥抱
2025-03-13 10:05:49
倾听者小墨
你是入睡困难还是睡不着呢？这是不一样的
2025-03-13 10:21:22
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-03-13 10:50:41
倾听者人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
2025-03-13 11:38:06
倾听者木子心理
最近都是这个状态吗？
2025-03-13 11:41:03
倾听者知心姐姐露露
0
失眠也许是某一种能量需要被唤醒，如果睡不着，有可能是焦虑，也有可能是其他原因。方便聊一聊吗？
2025-03-13 11:43:07
倾听者沐言心理
沐言心理送了一个拥抱
2025-03-13 11:57:10
倾听者沐言心理
你好
2025-03-13 11:57:14
倾听者阿容倾听
可以呼我聊聊
2025-03-13 12:43:42
倾听者风语情深
风语情深送了一个拥抱
2025-03-13 13:31:06
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2025-03-13 14:02:39
倾听者心灵小窝
哈哈
2025-03-13 14:08:47
网友阿竹心理
阿竹心理送了一个拥抱
2025-03-13 16:40:51
倾听者丽丽倾听
丽丽倾听送了一个拥抱
2025-03-14 08:25:25
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-03-14 11:23:03
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-03-14 18:03:09
倾听者情感解读师
你好
2025-03-14 21:32:56
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-03-15 16:29:55
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-03-15 16:30:26
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-03-15 22:28:02
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-03-21 19:10:08
倾听者黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
2025-04-03 21:38:48
