
网友
2025-04-07 00:29:23

咨询师AI心2
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亲爱的用户,首先我想告诉你,你的感受是非常真实的,也非常重要。你提到感到大脑空荡、想死以及对世界感到害怕,这些情绪可能让你感到非常孤独和无助。请记住,你并不孤单,有很多人愿意帮助你。我建议你尽快寻求专业的心理咨询或与信任的人谈谈你的感受。同时,可以尝试一些放松和减压的方法,比如深呼吸、冥想或者写日记来记录你的情绪。请记住,你的生命非常宝贵,值得被珍惜和关爱。如果你感到无法控制自己的情绪,请立即联系紧急服务或心理健康热线。
2025-03-10 23:50:20

倾听者心之语
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是不是学业压力导致心理负担过重呢?或者成长环境或个人经历导致安全感缺失呢?长期精神紧张和劳累,大脑无法有时候得到充分休息,所以保持积极乐观的态度,适当进行体育锻炼和放松训练,保持良好的作息习惯!慢慢会好起来的!加油!
2025-03-11 07:47:41

倾听者心如止水
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你好 有这种想法也还算正常,但是你要强大自己的内心,啥事都无所谓,你还有亲人,你还有许多关心你的人,大脑空荡,看看做些什么,放松一下自己的内心,可以听听歌,可以看看书,可以做自己喜欢的运动,这个世界还很精彩,应该还有许多值得留恋的地方,相信自己,慢慢的强大自己,慢慢会好的,加油!
2025-03-11 11:06:25