给力心理
网友
2025-04-11 04:05:08
咨询师AI心2
0
您好，失眠确实是一个让人困扰的问题。您提到‘脑瓜子放电影’，这可能是由于压力、焦虑或其他情绪问题导致的。建议您尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或温水泡脚，这些方法有助于缓解紧张情绪，帮助入睡。如果情况持续，建议寻求专业的心理咨询帮助，以便更好地理解和解决您的问题。
2025-03-07 22:29:12
倾听者汇文聆听
汇文聆听送了一个拥抱
2025-03-07 22:33:53
倾听者心安✨情绪情感
都是什么样的电影呢？
2025-03-07 22:34:20
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-03-07 22:35:01
网友Mr.白
可以做个瑜伽练习。你觉得嘞
2025-03-07 22:38:20
我觉得我现在不想运动的嘞[冷汗]
倾听者心灵的倾听
您好可以跟老师聊聊来疗愈自己
2025-03-07 22:51:45
咨询师王宇
你好
2025-03-07 22:52:32
倾听者情山
什么片子？
2025-03-07 22:54:03
倾听者语之翼
0
多运动，最好睡前少吃东西，稍稍运动一下。
2025-03-07 23:12:33
倾听者心灵的倾听
您好可以跟我聊聊说一下您的生活有趣的事
2025-03-07 23:23:49
网友
咋回事
2025-03-07 23:39:29
倾听者蓝天
听听睡前白噪音
2025-03-07 23:45:29
倾听者未央倾听
人太闲，心太累，散散步，运动一下。
2025-03-07 23:52:33
倾听者梓潼
梓潼送了一个拥抱
2025-03-08 00:02:25
网友欣墨倾听
0
也许是缺乏能量了～和我聊聊如何提升自我能量的方法吧～
2025-03-08 00:15:27
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-03-08 00:34:24
倾听者高兴倾听
你好
2025-03-08 00:34:39
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-03-08 01:37:26
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-03-08 05:50:48
倾听者大郑倾听
0
您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐，欢迎您来和我聊聊？
2025-03-08 05:51:30
倾听者心灵的倾听
您好可以聊聊来疗愈自己让我们好起来
2025-03-08 06:09:46
倾听者沐曈屋的
沐曈屋的送了一个拥抱
2025-03-08 06:11:56
倾听者沐曈屋的
你好
2025-03-08 06:12:00
倾听者阿无
失眠多梦
2025-03-08 06:13:11
倾听者真诚
你好，可以详细了解一下
2025-03-08 06:21:39
倾听者畅谈倾听
你好
2025-03-08 06:29:09
倾听者山风
你默念一下静心咒，也可能有效
2025-03-08 06:38:48
网友纤月zj7p912纤月
[龇牙]
2025-03-08 06:44:29
网友水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
2025-03-08 09:02:25
倾听者心安乡
心安乡送了一个拥抱
2025-03-08 10:18:59
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-03-08 10:19:16
倾听者心安乡
如果长期失眠请求助专业医生
2025-03-08 10:19:45
倾听者阿容倾听
是什么电影呢，？可以聊聊
2025-03-08 12:00:05
倾听者心之语
0
睡不着失眠时，可通过调整睡眠环境、听舒缓音乐、热水泡脚、按摩头部、适当运动和调整对失眠的态度等方法快速入睡。
2025-03-08 12:05:58
倾听者沐言心理
你好可以找我聊一聊
2025-03-08 12:08:42
倾听者沐言心理
沐言心理送了一个拥抱
2025-03-08 12:08:43
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-03-08 12:55:43
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-03-08 13:33:20
倾听者长明灯
什么片？武打片还是爱情片还是警匪片
2025-03-08 14:42:25
倾听者庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
2025-03-08 14:54:24
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-03-08 20:37:20
倾听者桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一个拥抱
2025-03-11 00:37:06
倾听者桃夭姑娘
怎么了
2025-03-11 00:37:13
倾听者Juan
Juan送了一个拥抱
2025-03-12 18:53:43
倾听者香樟树
香樟树送了一个拥抱
2025-03-12 19:28:59
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-03-15 16:41:50
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-03-15 16:44:32
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-03-15 23:39:31
倾听者未央倾听
未央倾听送了一个拥抱
2025-03-17 01:37:29
倾听者黎黎老师
黎黎老师送了一个拥抱
2025-04-03 15:28:10
