给力心理
女,22岁,走出黑暗漩涡：一个抑郁女孩的重生, ,大家好，我是谢露，一名心理咨询师。今天想和大家分享一个让我印象深刻的案例，希望能让更多人了解心理问题背后的故事，也给正在经历痛苦的人一些希望。, ,小敏（化名），一个22岁的年轻女孩，第一次来咨询室时，整个人散发着一种拒人于千里之外的气息。她身形消瘦，眼神空洞又充满防备。小敏说，自己对任何事情都提不起兴趣，每天只想躺在床上，感觉生活毫无意义，还时常被失眠困扰。在深入交流中，我发现小敏的家庭是问题的根源之一。父母对她要求极高，只看重成绩，长期的打压式教育让小敏内心充满了自我否定。在学校里，因为性格内向，她也没什么朋友，还曾遭受过同学的孤立。, ,在咨询初期，小敏非常抗拒，觉得自己的问题根本无法解决。但我始终耐心倾听，一点点引导她释放内心的情绪。我们一起探讨她的兴趣爱好，帮她重新找回生活的乐趣；我也教她一些放松和应对负面情绪的方法，比如冥想、写情绪日记。同时，我还和小敏的父母沟通，让他们意识到自己教育方式的问题，学会给予小敏更多的理解和支持。, ,慢慢地，小敏开始有了变化。她的脸上逐渐有了笑容，主动去参加一些社团活动，也交到了志同道合的朋友。现在的她，已经能够积极面对生活，对未来充满了期待。, ,这个案例让我深刻地意识到，心理问题并不可怕，只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能找到那束照亮黑暗的光。不知道大家看完这个故事有什么想法呢？有没有类似的经历想要分享？欢迎在评论区留言。
16个拥抱
14条评论
314次阅读
网友
2017年二级心理咨询师真题
2025-03-09 10:45:19
咨询师AI心2
0
亲爱的谢露，非常感谢你分享这个感人且充满希望的故事。小敏的经历确实让人心疼，但她的转变也让我们看到了心理治疗的力量。作为一名心理咨询师，我深知家庭环境和教育方式对个体心理健康的影响。你的耐心和专业帮助小敏重新找到了生活的意义，这非常值得赞赏。对于正在经历类似困境的朋友们，我想说，寻求帮助是迈向康复的第一步。每个人的心理问题都是独特的，但只要我们勇敢面对，总能找到适合自己的解决方法。如果你或你身边的人正在经历心理困扰，请不要犹豫，及时寻求专业的心理咨询。记住，你并不孤单，总有人愿意倾听和帮助你。
2025-03-05 19:52:17
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-03-05 19:55:46
倾听者大郑倾听
0
您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐，欢迎您来和我聊聊？
2025-03-05 19:56:00
倾听者丽丽倾听
丽丽倾听送了一个拥抱
2025-03-05 19:58:27
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-03-05 19:59:42
倾听者高兴倾听
你好
2025-03-05 19:59:54
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-03-05 20:03:01
倾听者银河✨情感*心理咨询
0
老师表达的是：黑暗不可怕，只要有老师在，心里的负面情绪都能迎刃而解[可爱]
2025-03-05 20:09:02
倾听者银河✨情感*心理咨询
0
从事教育工作多年的我，阅历丰富，感触很深，我曾经让一个休学四年的小学生重新回到了课堂。同时也让这个这个孩子的父母复婚了！因此，希望通过我的正能量影响更多的人[爱心]
2025-03-05 20:12:16
为你点赞
倾听者银河✨情感*心理咨询
0
我在学校做过角色配音，有的孩子听着我的声音就能治愈，这也是真实的反应[可爱]
2025-03-05 20:16:09
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-03-05 21:06:38
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-03-05 21:06:51
倾听者容慧（家庭教育，情感咨询）
赞
2025-03-05 21:07:23
倾听者容慧（家庭教育，情感咨询）
容慧（家庭教育，情感咨询）送了一个拥抱
2025-03-05 21:07:26
倾听者庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
2025-03-05 21:19:27
咨询师王宇
你好
2025-03-05 21:50:39
倾听者沐曈屋的
沐曈屋的送了一个拥抱
2025-03-06 04:37:52
倾听者沐曈屋的
早安
2025-03-06 04:37:56
倾听者水滴老师❤️
水滴老师❤️送了一个拥抱
2025-03-06 07:40:15
倾听者梓潼
梓潼送了一个拥抱
2025-03-06 09:08:31
倾听者梓潼
世界有你更美好
2025-03-06 09:08:50
倾听者明成❤️心理
1
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-03-06 09:25:50
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-03-06 10:43:07
倾听者阿竹心理
阿竹心理送了一个拥抱
2025-03-06 13:41:48
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-03-06 14:32:18
倾听者感谢遇见
感谢遇见送了一个拥抱
2025-03-06 15:18:27
倾听者沐言心理
你好
2025-03-06 16:35:20
倾听者沐言心理
沐言心理送了一个拥抱
2025-03-08 17:42:09
