给力心理
女,27岁,今天晚上焦虑发作，到现在也没缓过来，已经变成慢性的躯体反应了，要不是检查了很多次心脏我甚至觉得是心脏病。唉，心理咨询能解决思想的问题，可是焦虑症这种应该是大脑神经导致的吧，怎么可能能治疗。
27个拥抱
39条评论
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网友
焦虑症心理咨询疏导
2025-03-10 06:05:22
咨询师AI心2
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您好，首先感谢您分享您的感受。焦虑症确实是一种复杂的心理和生理状态，它涉及到大脑神经系统的反应，但同时也与我们的思维模式、情绪调节能力密切相关。心理咨询不仅可以帮助我们理解和调整思想，还可以通过认知行为疗法等方法，帮助您学会如何更好地管理和减轻焦虑症状。此外，结合药物治疗和生活方式调整，焦虑症是可以得到有效控制的。建议您继续与专业的心理咨询师合作，同时也可以考虑咨询精神科医生，以获取更全面的治疗方案。请记住，您并不孤单，我们都在这里支持您。
2025-03-05 04:22:14
心理咨询师很多就是催促我去做事，动起来，我会更焦虑
感觉之前就是压力太大累的
严重时还会晕倒，有时看人物会变大变小，眼睛像相机能伸缩焦距似的
倾听者大威❤️情感职场
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可以通过心理咨询和心理治疗结合的方式去缓解焦虑的症状的
2025-03-05 04:30:19
倾听者大威❤️情感职场
大威❤️情感职场送了一个拥抱
2025-03-05 04:30:26
倾听者大威❤️情感职场
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感觉你的动力不是很足，需要慢慢的恢复自身的动力系统[抱抱][抱抱][抱抱]
2025-03-05 04:31:10
倾听者大威❤️情感职场
期待可以帮助到你
2025-03-05 04:31:34
倾听者真诚
是焦虑的躯体化，是否惊恐发作等
2025-03-05 05:38:01
倾听者富蕴阁
0
首先对你的情况深感担忧，治疗也成了你焦虑的原因，说明你负面思维模式核心信念非常强大，别急慢慢来！相信一定会好起来！
2025-03-05 05:50:43
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2025-03-05 05:53:08
倾听者庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
2025-03-05 05:57:54
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-03-05 06:13:42
倾听者慕珂
0
你好，看上去你有躯体症状，检查了也没有器质性病变，看来是情绪上带来的。这种情况我也有，比如肩背酸痛、心率不齐心率等，所以理解你的痛苦和不安。首先我们看到身体没有问题就非常放心了，剩下的就是情绪的调节，焦虑的时候就接纳她，就告诉自己，我现在很焦虑，我在烦恼，我在愤怒，是什么原因引起的，能清楚识别并表达这些内心的感受。说白了，越对抗反应越强烈，接纳并与之共处，或许会好一些。希望能帮到你。
2025-03-05 06:18:35
倾听者昱见【婚恋问题咨询】
你好
2025-03-05 06:24:07
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-03-05 06:29:25
倾听者大郑倾听
0
您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐， 欢迎您来和我聊聊？
2025-03-05 06:30:57
倾听者大郑倾听
您好
2025-03-05 06:34:24
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-03-05 06:35:50
倾听者心安✨情绪情感
先慢下来，允许自己慢下来和闲下来。
2025-03-05 06:36:40
倾听者海洋
[握手][握手]
2025-03-05 06:38:53
倾听者心灵的倾听
您好允许自己做自己，让自己有出口
2025-03-05 06:44:47
倾听者子青情感
只要你相信，通过心理咨询是可以调整的！
2025-03-05 06:50:10
倾听者向向
向向送了一个拥抱
2025-03-05 06:54:58
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-03-05 07:02:11
倾听者丽丽倾听
丽丽倾听送了一个拥抱
2025-03-05 07:09:12
倾听者丽丽倾听
1
且听且看且随风，且行且看且从容[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2025-03-05 07:10:25
网友
0
森田疗法，告诉我们，接受疾病，顺其自然，平时该干嘛干嘛，生老病死既然每个人都无法逃脱，担心又有何用，该死的逃不过，不该死的自然能活到老，只要你经常积极的暗示自己，凡事往好处想，心态慢慢平和了，一切都会好起来的
2025-03-05 07:49:20
倾听者沐曈屋的
沐曈屋的送了一个拥抱
2025-03-05 07:55:46
倾听者沐曈屋的
你好
2025-03-05 07:55:51
倾听者存在主义
存在主义送了一个拥抱
2025-03-05 08:03:51
倾听者萌姐
0
你好！ 27 岁的正直女青年，看你描述能感觉到你是一个条理清晰的人，把你的症状和担心的问题表达的很明确，不过你放心，按理说焦虑和抑郁都跟大脑神经元有关，支配着我们的行为，一般有抑郁的多多少少都带有焦虑，所以方便的话可以跟我聊聊具体的情况，我们一起探讨，成长。
2025-03-05 08:10:28
倾听者心灵的倾听
0
您好躯体化你很难受可以跟老师聊聊来疗愈自己让自己成长
2025-03-05 08:11:14
咨询师陈明
您好，您如何看待“接纳自己一切”呢
2025-03-05 08:28:49
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-03-05 09:15:47
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-03-05 09:17:09
倾听者心之语
心之语送了一个拥抱
2025-03-05 09:21:02
倾听者心之语
0
相信相信的力量！首先要明确焦虑发作的原因是什么导致的呢？其次正确面对，打开自己的圈子，交知心朋友，接纳自己的一切，包括不完美！暗示自己越来越好，凡事看好的一面！
2025-03-05 09:26:33
咨询师王宇
你好
2025-03-05 09:48:19
倾听者人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
2025-03-05 10:01:43
倾听者人生的路标
你好
2025-03-05 10:01:46
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-03-05 10:05:13
倾听者一川疗愈
可以和我说说吗？真的很想帮到你
2025-03-05 10:08:09
倾听者明媚
我也焦虑过可我走出来了
2025-03-05 10:09:06
倾听者馨然
馨然送了一个拥抱
2025-03-05 10:09:33
倾听者馨然
可以去看医生
2025-03-05 10:10:11
倾听者水滴❤️
水滴❤️送了一个拥抱
2025-03-05 10:16:03
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-03-05 11:06:32
网友俊媚
俊媚送了一个拥抱
2025-03-05 11:10:38
倾听者欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
2025-03-05 11:47:43
倾听者白芷【情感.亲子】
白芷【情感.亲子】送了一个拥抱
2025-03-05 12:18:31
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-03-05 13:31:29
网友西出口
0
可以治疗的，会变好的，你现在一定非常痛苦，悲观，看不到未来，但是想想看问题出在哪里，为什么会得焦虑症，比如家庭中是否经常争吵，不要觉得自己很差劲，这不是个人先天素质的问题，基因只是基础，找到那个外力的作用
2025-03-05 14:32:51
倾听者未央倾听
未央倾听送了一个拥抱
2025-03-05 15:47:33
倾听者倾悦【情感陪伴】
你可能需要借助药物来治疗
2025-03-05 18:38:57
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-03-05 19:09:46
倾听者畅谈倾听
你好
2025-03-05 19:32:37
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-03-06 09:32:29
倾听者正念 soul叟
正念 soul叟送了一个拥抱
2025-03-07 00:42:52
倾听者正念 soul叟
姐妹，这么多人说看得到吗？
2025-03-07 00:43:43
倾听者沐言心理
你好可以找我聊一聊
2025-03-07 22:02:18
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-03-09 00:29:55
网友.
.送了一个拥抱
2025-03-09 19:07:31
网友阿容倾听
听点让你安静的纯音乐
2025-03-09 23:52:12
