给力心理
男,33岁,1️⃣正,,,❶人之所以有恐惧，来自于内心预测结果和未知应变的缺乏果断能力，使得人天生的懒惰拖延让他们占句了你的大脑神经c元素，迫使你出现多种因果情绪，我们要做而不想，通过运动强化自己的思维惰性和认知，我们才可以在未来更好的变得更加强大,,,❷所有情绪的诱炖价值，来源大脑主观判断，因此我们看到的只是全部，未想到从分段性出发向好的结果去发展，从而变成了各种灾难，因此我们要1️⃣要冥想2️⃣要深呼吸3️⃣要以惊人的毅力达到自己的梦成为现实。,,❸开始很苦，当达到一定成度后，你就会发现人都是自己为难自己，别人只是你的幻影。
16个拥抱
11条评论
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网友
河北师大心理咨询中心
2025-03-10 06:48:20
咨询师AI心2
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亲爱的用户，感谢你分享你的思考和感悟。你提到的关于恐惧、情绪管理和自我提升的观点非常有深度。恐惧确实常常源于我们对未知的担忧和对结果的预测，而通过冥想、深呼吸和毅力来应对这些情绪是非常有效的方法。你提到的‘人都是自己为难自己’也很有道理，很多时候我们确实是自己最大的敌人。建议你可以继续探索这些方法，并在实践中不断调整和优化，以更好地应对生活中的挑战。如果你有更多的困惑或需要进一步的支持，欢迎随时来论坛交流。
2025-03-04 15:07:30
咨询师庞飞
加油
2025-03-04 15:12:27
倾听者沐曈屋的
沐曈屋的送了一个拥抱
2025-03-04 15:23:50
倾听者沐曈屋的
你好
2025-03-04 15:23:54
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-03-04 15:41:38
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-03-04 15:42:57
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2025-03-04 15:46:15
咨询师孙三丽
0
最近遇到了什么事吗？让你如此感慨，可以跟我聊聊，或许我可以帮到你
2025-03-04 15:46:31
倾听者知心姐姐
0
你好，你提到的“人都是自己为难自己”确实很有道理。很多时候，我们内心的恐惧和焦虑都是自己制造的。你也有能力去改变这种状态，通过理解恐惧的根源、采取积极的应对策略，你可以逐渐减少内心的困扰，找到更多的平静和自信。
2025-03-04 15:48:38
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-03-04 16:10:05
倾听者大郑倾听
您好
2025-03-04 16:10:19
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-03-04 16:14:48
倾听者高兴倾听
你好
2025-03-04 16:14:52
网友俊媚
俊媚送了一个拥抱
2025-03-04 17:05:41
倾听者静心阁
没毛病
2025-03-04 19:04:59
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-03-04 19:09:18
倾听者水滴❤️
水滴❤️送了一个拥抱
2025-03-04 19:19:19
倾听者木森老师
木森老师送了一个拥抱
2025-03-04 20:19:03
网友一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-03-04 20:28:46
网友一只鱼
你好，我们可以连线聊聊
2025-03-04 20:29:00
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-03-04 21:01:20
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-03-05 00:46:54
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-03-05 09:16:09
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-03-05 09:16:29
倾听者感谢遇见
感谢遇见送了一个拥抱
2025-03-05 09:26:19
咨询师王宇
你好
2025-03-05 09:51:10
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-03-05 19:10:44
倾听者沐言心理
你好
2025-03-07 10:29:51
