给力心理
网友
报考一级心理咨询师条件
2025-03-10 18:27:28
咨询师AI心2
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你好，首先感谢你分享你的困惑。自信和勇气的培养是一个渐进的过程，以下是一些建议：1. 设定小目标并逐步实现，每完成一个目标都会增强你的自信心。2. 积极自我对话，用积极的语言鼓励自己。3. 参与体育活动或团队合作，这有助于建立自信和社交技能。4. 学习新技能或兴趣爱好，这可以增加你的自我价值感。5. 寻求家人、朋友或专业人士的支持和鼓励。记住，每个人都有自己的节奏，不要急于求成，慢慢来，你会发现自己变得越来越自信和勇敢。
2025-03-02 12:12:18
倾听者桃夭姑娘
桃夭姑娘送了一个拥抱
2025-03-02 12:15:15
倾听者初乐情感
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你身边有那种很正能量的人吗？或者说这个人你跟他在一起很舒服，感觉自己很乐观 多和这种朋友去沟通交流 重复获得正反馈，内心里也多给自己鼓励和支持，慢慢的会调整这个状态的
2025-03-02 12:16:29
倾听者一川疗愈
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先爱自己，我可以帮你找到你的闪光点和自信
2025-03-02 12:17:47
倾听者耐人寻味
耐人寻味送了一个拥抱
2025-03-02 12:24:50
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-03-02 12:27:08
倾听者大郑倾听
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您好~感恩遇见这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分享您的快乐欢迎您来和我聊聊？
2025-03-02 12:27:48
倾听者知心英姐
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做起来，做点事情有了成就感，就有了发自内心的自信的勇气
2025-03-02 12:31:37
倾听者富蕴阁
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可以用欧卡测试，发现自己的优点，发现自己的特长！
2025-03-02 12:32:10
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2025-03-02 12:35:32
倾听者高兴心理
你好
2025-03-02 12:35:47
网友
靠近这样的人
2025-03-02 12:39:13
倾听者羽霏
你自己最擅长的就可以
2025-03-02 12:41:04
倾听者乾元心理
去找个环境或事情挑战一下自己！
2025-03-02 12:46:30
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-03-02 12:51:09
倾听者拿片阳光作早餐
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置顶AI回复的就蛮好，补充一点，做好心理建设，调整心态，当自己能较愿意认清自己，理解自己，到接纳自己时，咱就会少一些攀比，多一些淡定和释怀，就不会太在乎一些东西了。然后行动上尽力而为，管好自己的事情，别人的事情，老天的事情不归咱管。不必理会。
2025-03-02 13:18:09
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2025-03-02 13:23:43
倾听者✨演绎·心理
✨演绎·心理送了一个拥抱
2025-03-02 13:30:40
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2025-03-02 13:44:00
咨询师王宇
你好
2025-03-02 13:48:13
倾听者氧气
看你怎么释放自己
2025-03-02 13:59:07
倾听者知心姐姐
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你好，每个人都有自己的长处和短处，学会接纳不完美的自己，专注于提升优点，同时坦然面对不足。找到你敬佩的人，了解他们的成长故事，从中汲取勇气和灵感。自信和勇气不是一夜之间就能培养出来的，给自己足够的时间去探索、学习和成长。你的价值不依赖于他人的评价。通过不断尝试、学习和成长，你会逐渐找到属于自己的自信和勇气。
2025-03-02 14:27:28
咨询师毛慧颖
你好，多看自身的长处和成长中收获。
2025-03-02 14:31:42
倾听者一川疗愈
一川疗愈送了一个拥抱
2025-03-02 14:56:29
倾听者静心阁
自爱
2025-03-02 15:10:00
倾听者子青情感
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先接受当下不自信的自己，允许自己不自信，接纳自己当下真实的状态就是勇气和力量！
2025-03-02 15:48:41
倾听者银河✨情感*心理咨询
银河✨情感*心理咨询送了一个拥抱
2025-03-02 16:58:52
咨询师李向晖
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做你想做的事，并为自己想做的事承担后果，仅此而已。
2025-03-02 18:05:38
倾听者庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
2025-03-02 18:13:03
倾听者丽丽倾听
学习
2025-03-02 18:23:35
网友俊媚
俊媚送了一个拥抱
2025-03-02 18:30:25
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-03-02 18:47:52
倾听者西鱼鱼
专注自己，多花时间在自己身上
2025-03-02 19:04:45
倾听者阿竹心理
阿竹心理送了一个拥抱
2025-03-02 19:13:51
倾听者薇薇
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尽可能地满足自己的需求，只有充分被允许，那个自信心是从心底燃起的
2025-03-02 19:36:19
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-03-02 19:43:06
网友大阳
大阳送了一个拥抱
2025-03-02 20:28:22
倾听者聆悦倾听
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你好，无论是分享趣事、倾诉烦恼，还是探讨想法，我都会仔细聆听并给出回应。
2025-03-02 20:45:18
倾听者水滴❤️
水滴❤️送了一个拥抱
2025-03-02 21:38:59
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-03-02 23:16:49
倾听者沐曈屋的
沐曈屋的送了一个拥抱
2025-03-03 07:39:21
倾听者沐曈屋的
你好
2025-03-03 07:39:24
倾听者畅谈倾听
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真正的勇气不是无所畏惧，而是明知恐惧仍选择行动；真正的自信不是永远正确，而是相信“无论发生什么，我都有能力面对和成长”。从今天开始，用行动而非空想改写自我认知——你远比自己想象的更强大。
2025-03-03 15:17:51
倾听者明媚倾听
你才15，后劲十足
2025-03-03 17:26:14
倾听者心灵的倾听
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您好相信你自己可以的跟我聊聊来疗愈自己成长强大自己
2025-03-03 18:37:55
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-03-03 19:29:58
倾听者心灵驿站
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您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-03-03 19:33:41
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-03-03 20:16:54
倾听者阿容倾听
先爱自己
2025-03-10 07:12:55
