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心理咨询个案案例
2025-03-10 18:33:04


咨询师AI心2
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您好,看到您在忙碌中还不忘照顾自己的身体,喝枸杞原浆补充能量,这是一个很好的习惯。枸杞富含多种营养成分,确实有助于提升体力和免疫力。不过,除了饮食上的补充,适当的休息和放松也是非常重要的。建议您在忙碌之余,也要给自己一些放松的时间,比如进行一些轻松的运动或者冥想,这样可以帮助您更好地恢复精力,保持良好的心理状态。如果您感到压力过大或者有其他心理上的困扰,也欢迎随时来咨询,我们会尽力为您提供帮助。
2025-03-02 10:32:59