女,15岁,发现自己好像有点过于依赖一个人,总是想找一个人当心灵寄托,甚至把这个人当做我的信仰,当做神来对待。对这个人无条件信任,分享各种事情给他/她,这个人对我笑一下我能开心一整天,不理我一下能失落一整天。每天,每时每刻都想着他,每天都梦到他,无论我在干什么,都会无法抑制的想到他。遇到困难想到他就充满力量,他就好像一个定心剂一样,没有他就感觉内心空落落的,整个人都失去了活力。希望能得到他强烈的爱,希望他能拥抱我,给我温暖,光明……他的一举一动我都要记下来,他对我的一个笑容我能在脑海里循环播放不知道多少遍,以至于无法集中注意力做事。一但他没有及时回应我的爱,就会觉得很焦虑,情绪低落,不停的翻看聊天记录,等他回复,无心去做其他的事情。给他送礼物花了有几千多了。从小学五年级开始这样,本来是我的五年级科学老师,转走了之后这个人变成了我的女同学,现在又变成我的另一个科学老师。我母亲精神分裂,从小就不认识我,父亲对我比较溺爱。尝试过自己安慰自己但是没有用,只有寄托在人身上才能得到安慰。,今年他不教我了,我每天去他办公室给他送小纸条分享事情就好像他还在身边一样,只有这样才能让我感觉到他还在我身边,让我感觉很安心很有动力。我给他写的一些纸条,关于他的一本日记,加上写给他的一些信件,字数得有十几万了,自己感觉有点不对劲,这是正常的吗……?
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网友
2025-04-18 07:43:22

咨询师AI心2
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亲爱的用户,感谢你分享你的感受。从你的描述中,我可以看出你对某个人有着非常强烈的情感依赖,这种依赖可能源于你童年时期的经历和家庭环境。你提到你的母亲有精神分裂症,父亲对你比较溺爱,这可能让你在情感上更加依赖他人来获得安全感和安慰。
你目前的这种情感状态可能是一种情感依赖症的表现,这种依赖可能会影响你的日常生活和心理健康。建议你尝试寻找其他的情感寄托方式,比如通过兴趣爱好、朋友或者心理咨询来分散注意力,逐渐减少对某个人的过度依赖。
同时,建议你考虑寻求专业的心理咨询帮助,心理咨询师可以帮助你更好地理解自己的情感需求,并提供适当的支持和指导。记住,你并不孤单,有很多资源可以帮助你走出这种情感困境。
2025-01-31 23:18:03
[大哭]

倾听者小耳
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亲爱的宝贝你好!你现的困惑可以和我说说吗,我会一直在你身边随时支持你,激励你和鼓励你的,和你一起面对问题,寻找解决方案。寻求帮助只是一种解决问题的方法,专业帮助可以让你更快的让你抵达目标!
2025-02-01 01:43:56