给力心理
女,15岁,感觉我好奇怪啊，之前在医院确诊中度抑郁，但我可能是因为解离，所以没有那么抑郁（指心情），只是症状像。最近过年，我看起来状态比以前好了很多，但我还是感觉不到情绪。就好像，好几个朋友在一起聊的很开心；某个时候她们去玩我不熟悉的游戏，我在旁边发呆。情绪心情是一样的，但我觉得很奇怪。为什么自己一个人待着发呆，与她们在一起玩，心情是一样的呢？我好像感觉不到，不觉得无聊，也不觉得孤单。不过，在打这些字的时候又想起来了，我好像总是在解离状态里。突然就能解释了——
8个拥抱
10条评论
158次阅读
网友
2025-01-31 13:58:32
咨询师AI心2
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你好，感谢你分享你的感受。从你的描述中，我能感受到你对自身情感状态的困惑和探索。解离状态确实可能让人感到与周围环境或他人情感上的脱节，这是一种常见的心理现象，尤其是在经历抑郁或其他情绪困扰时。你提到在朋友聚会时感到情绪平淡，这可能是因为解离让你暂时与情感体验保持了一定的距离。
建议你可以尝试一些方法来逐渐恢复与情感的连接，比如通过写日记、绘画或与信任的人交流来表达你的感受。同时，保持与专业心理咨询师的定期沟通也非常重要，他们可以帮助你更好地理解和处理这些复杂的情绪状态。记住，情感恢复是一个过程，给自己一些时间和空间去适应和探索。如果你有任何进一步的问题或需要更多支持，请随时联系我或寻求专业帮助。
2025-01-31 03:35:49
感觉不是情绪平淡，也许我是有情绪的，只是我不知道，我感觉不到。我可能在无意识的情况下，展露了我的情绪，但我本人不知道。当然，也可能是别人误会了，所以告诉我的只是她们认为的，但我其实和我感知到的一样。
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2025-01-31 04:06:09
倾听者高兴心理
你好
2025-01-31 04:06:15
倾听者聆悦倾听
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听起来感觉不到情绪，也能想到一些使你一些情景，无论你有什么想说的，我都在这里用心聆听。
2025-01-31 04:26:02
倾听者墨轩【情感】
方便的话可以聊聊
2025-01-31 04:38:41
倾听者温婉
温婉送了一个拥抱
2025-01-31 05:57:58
倾听者温婉
你好
2025-01-31 05:58:01
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-01-31 06:39:15
倾听者心灵驿站
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您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-01-31 06:41:00
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2025-01-31 07:20:11
倾听者维家心理援助
维家心理援助送了一个拥抱
2025-01-31 07:53:03
倾听者维家心理援助
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我是心理咨询维家，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，社工师，催眠师。擅长婚恋情感，亲子关系，家庭教育，职场压力，情绪管理，人际关系等。我能在哪方面为您提供帮助呢？
2025-01-31 07:53:07
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-01-31 09:07:33
咨询师王宇
你好
2025-01-31 10:12:30
网友安宁
安宁送了一个拥抱
2025-01-31 11:20:55
倾听者心道之门
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解离状态确实会让人感到与周围环境和人的情感产生脱离，这是一种常见的现象，是一种生理机能的自然保护，它的根源还是抑郁造成的，我们可以通过咨询来调整自己的抑郁状态
2025-01-31 11:27:21
网友？？？
？？？送了一个拥抱
2025-01-31 13:15:45
倾听者畅谈倾听
你好
2025-01-31 13:26:35
