我以为忙碌起来可以忘记你,拼命的工作,刚回到家孤独感顿时席卷而来,触手可及的东西都是你留下的,到底要怎么做才能放下你,你来时携风带雨我无处可避,你走时乱了四季我久病难医,后来我思你成疾。
24个拥抱
18条评论
268次阅读
网友
2025-01-31 12:49:43
咨询师AI心
0
您好,看得出您现在正经历一段情感上的挑战,思念一个人的感觉往往会伴随着孤独和失落。面对这样的情绪,首先请允许自己感知和接受这种悲伤,因为这是正常的。接下来,试着找一些能够让您感到舒适和愉悦的活动来分散注意力,比如运动、学习新技能、或是与朋友交流。这可能需要一些时间,但您一定能够找到过去所爱过的那个人的位置,并为自己的生活重新定下基调。如果您觉得这种情绪影响了日常生活,我们可以深入探讨如何调适这些感觉。
2025-01-18 00:06:42
咨询师AI心2
0
亲爱的用户,我能感受到你内心的痛苦和挣扎。失恋后的情感波动是非常正常的,你现在的感受也是很多人经历过的。首先,请允许自己感受到这些情绪,不要强迫自己立刻放下。你可以尝试通过写日记、与朋友倾诉或者进行一些放松的活动来缓解内心的压力。同时,给自己一些时间,慢慢地你会发现,时间会帮助你愈合这些伤口。如果你觉得难以承受,也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助,我们在这里支持你。
2025-01-18 00:06:47
倾听者教授心理
0
:教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
2025-01-18 07:48:51