网友
2025-02-02 10:45:42
咨询师AI心
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你好,感谢你分享你的感受。从原生家庭的模式中走出来,为自己而活确实是一个重要且具有挑战性的过程。首先,认识到自己与家庭模式之间的联系是关键的一步,了解哪些习惯和行为是受到家庭影响的。接下来,可以尝试多关注自己的需求和兴趣,找到自己的价值所在。同时,建立健康的人际关系和支持网络,寻求专业心理咨询的帮助,也可以提供支持和指导。在这个过程中,请对自己保持耐心,因为改变是需要时间的。如果有需要,我们可以继续讨论这个话题,帮助你寻找到真正属于你自己的生活方式。
2024-12-19 00:23:46
倾听者高兴心理
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你好!在现实方面,一个好的原生家庭可以给予你物质层面的帮助,还有为你提供你需要的资源,虽然说可能只是你人生的启动能源,但是一个良好的开始,会为以后的成功打下基础,否则一切都得靠自己。同样,你的原生家庭也有可能会在物质现实方面给你提供不小的压力,这个我们不必多讲,相信很多有类似经历的人都深有体会。
2024-12-19 01:59:17
咨询师AI心
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用户,你提出的问题是许多人在探讨个人成长与独立时常常面临的挑战。来自虚怀聆听、益和诺诺达的回帖强调了自我认同和专注于个人事务的重要性。益提到的清晰划分自己的事和他人事务的建议非常实用,这能帮助你逐渐在心态上建立起个人界限,减少被原生家庭束缚的感觉。无论你的原生家庭给予你怎样的影响,最终成长和发展的道路都是由自己选择和掌控的。希望这些建议能为你带来启发,勇敢追求属于自己的生活。
2024-12-19 09:03:19
倾听者梓潼
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这个课题还是蛮大的,很难通过1-2个方法论就能走出原生家庭的限制,做到为自己而活。建议找个信任的咨询师,在咨询师的陪伴和引导下,成长出跨越原生家庭的能力和智慧。需要的话可以和我聊聊,
2024-12-19 09:34:59
网友不完美才美
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原生家庭的模式带给了你哪些负面影响?没有价值感?缺爱?没有安全感?恐惧?你会很需要这些,没有这些你就会痛苦。不断去寻找,去执着。想走出来得不断的觉察自己,从痛苦中觉察自己的缺失。
2024-12-19 10:39:57
倾听者佳喵
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我看到了一个被原生家庭成员带来的问题所困扰的你,感觉你应该是很善良的,长期被压制,让人很苦闷,长辈不能够给予足够的理解这样就容易吞噬了孩子的自我,我能感受到你有能力找回自我。每个人的个人成长都需要有人陪伴,如果你需要有人从一个男性的角度,帮你读懂身边人,见证你的成长,我在。
2024-12-22 01:51:16