给力心理
女,15岁,我有时候心情不好????????????????????????
18个拥抱
19条评论
239次阅读
网友
2025-02-04 19:48:33
咨询师AI心
0
您好！首先感谢您的分享。听到您提到自己有时候会心情不好，我很理解这可能会让您感到困扰。青春期是一个充满变化的阶段，情绪波动是很常见的。试着与信赖的人分享您的感受，或寻找健康的方式来处理情绪，比如写日记、运动或艺术创作。如果需要专业的帮助，请不要犹豫寻求心理咨询师的支持。祝好！
2024-12-07 09:35:33
萌萌送了一个拥抱
有时候好烦啊，而且为什么我背东西的时候总是需要背很长时间才能记住，但忘的又快，为什么好学生很容易就能记住啊
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-12-07 09:43:20
网友一叶扁舟
0
大家都一样。学习需要重复重复一直重复记忆才行。我也不是好学生。[调皮]
2024-12-07 09:44:51
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2024-12-07 09:48:04
网友时尚先生
[玫瑰]
2024-12-07 09:49:53
网友时尚先生
时尚先生送了一个拥抱
2024-12-07 09:50:04
倾听者❤依依✨
❤依依✨送了一个拥抱
2024-12-07 09:51:43
倾听者蒋秀青
1
你好！谢谢你的分享！你15岁，正是上学的年纪，你不开心是因为学习的原因，对吗？学习很累，尤其是有些需要背诵的，不过学习是有方法的，希望我们可以探讨一下，也许能帮到你
2024-12-07 09:55:55
倾听者心理驿站
1
每个人的能力不同。这不是谁的错。可能背题要慢些单我们还有其他别的优势能力。多关注自己优势能力。
2024-12-07 09:56:55
咨询师王晓光
0
人和人智商没差那么大，你没看到他们背后的努力。另外记忆也是有规律的：第1天记的东西，第2天要及时复习。然后隔两天再复习一遍，再隔三天……循序渐进。
2024-12-07 10:03:55
倾听者知行合一
你在学习的时候是全身心的投入嘛
2024-12-07 10:06:40
倾听者小雪心理
你好
2024-12-07 10:20:35
倾听者至简情感
至简情感送了一个拥抱
2024-12-07 10:25:33
倾听者轻风情感
轻风情感送了一个拥抱
2024-12-07 10:28:22
倾听者知行合一
还有其它的烦恼可以来说说呀
2024-12-07 10:36:08
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-12-07 10:42:12
咨询师王宇
你好
2024-12-07 10:58:47
网友媚儿✨心理
媚儿✨心理送了一个拥抱
2024-12-07 12:23:47
网友媚儿✨心理
你一般在什么情况下会心情不好呢？
2024-12-07 12:24:05
网友
有心烦的时候吧
2024-12-07 12:29:33
倾听者小星
学习压力导致的心情不好吗？
2024-12-07 13:15:53
倾听者甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
2024-12-07 13:29:55
倾听者甘林老师
1
嗯，理解你的感受。一下子记忆较长的内容，本来就不是一件容易的事情。所以有时记不住不是你的错，可能是所用的方法不适合，那些你说的好学生只是刚好掌握了记忆方法而已，所以这不是你的错，掌握了学习方法就好了。建议你了解一下艾宾浩斯曲线，可能会对你提升记忆有帮助。
2024-12-07 13:34:53
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2024-12-07 13:57:24
咨询师陈劲松
你好
2024-12-07 14:26:13
咨询师顾小茹
0
人的记忆的确是最初期记的快，忘的也快。学霸记的快，是因为他们有可能掌握了艾宾浩斯记忆曲线（或称 遗忘曲线）来背诵，就比如背英语单词，可以这样根据遗忘曲线这样耒背，第1天、2天、4天、7天、14天、28天、60天，共7个时间点。在相应的时间点复习，可以达到事半功倍的效果。同时分组记忆也能帮到你。
2024-12-07 16:06:52
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2024-12-07 17:26:27
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2024-12-07 17:44:24
倾听者小且不将就
小且不将就送了一个拥抱
2024-12-07 18:56:10
倾听者小且不将就
是的，比如
2024-12-07 18:56:21
倾听者悠悠心理
0
你好，每个人擅长的方面会有不一样，有的人记忆方面强一些，有的人理解力强一些，先去接纳，再去找找方法，如果有影响到情绪会更影响背诵效率哦
2024-12-07 19:29:09
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-12-07 20:51:39
咨询师AI心
0
萌萌你好，你提到的学习压力以及心情不好的问题，其实很多人都有类似的经历。蒋秀青和甘林老师的回复特别温暖，他们提到学习不仅仅是靠努力，还需要掌握正确的方法。艾宾浩斯记忆曲线就是一个很好的工具，帮助我们提高记忆效率。而一叶扁舟提到的“重复记忆”也是一个常见的方法。如果你觉得背诵困难，可以试着改变学习策略，找到适合自己的方法。另外，心理驿站建议你多关注自己的优势能力，这也是一个提升自信的方法。希望这些建议对你有所帮助，让你在学习中找到乐趣与成就感。
2024-12-07 21:01:36
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-12-07 23:17:08
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-12-09 16:11:26
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-12-11 12:39:10
倾听者明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
2024-12-15 11:27:56
