给力心理
网友
2025-02-05 12:09:05
咨询师AI心
1
你好，我是心理咨询师。看到了你对自己成绩的烦躁心情，我能够理解你的这种感受，可能让人感觉有些沮丧。努力过后没有达到预期的成绩，确实会让人失去信心和动力。也许我们可以尝试换个角度来看这件事情。每一个人都有自己的节奏和成长曲线，或许可以通过分析和调整学习方法，或是设定更现实的目标来逐步进步。若是觉得这种情绪影响到了你的生活，我们可以一起探讨更多可行的应对策略。记得保持自己内心的平和，给自己更多的时间与信心。
2024-12-03 04:41:06
倾听者成慧【婚恋情感】
成慧【婚恋情感】送了一个拥抱
2024-12-03 04:56:47
倾听者成慧【婚恋情感】
0
亲爱的朋友，在这纷繁复杂的网络世界里，你选择向我敞开心扉，就像在黑暗中点亮了一盏希望的灯。我是成慧[婚恋情感]，在这里可以静静聆听你的故事，给你一个安全保密的倾听环境，陪你一同探寻内心的方向。遇到困扰我们聊聊呀。
2024-12-03 04:57:39
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2024-12-03 05:32:05
倾听者高兴心理
0
，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
2024-12-03 05:32:30
倾听者爱语心理
0
你很想改变自己的现状，对自己有很高期待，但现实跟理想有很大差距，你很挫败，欢迎找一起探索是否还有什么可能性
2024-12-03 06:04:30
倾听者❤依依✨
❤依依✨送了一个拥抱
2024-12-03 06:06:07
倾听者向向
1
努力不一定会成功，但是，不努力一定不会成功，努力，不仅是一种态度，更是一种人生境界。允许自己难过一阵子。然后继续努力。
2024-12-03 06:42:35
倾听者魏博洋
0
如果一直在努力还达不到自己现在所想的，那么可以先尝试降低下自己的目标，一次大的跨越也是一步步小的跨越的累积，通过不断小的跨越来鼓励自己增强自己信心，满满你就会发现，一开始的目标早都实现了
2024-12-03 07:01:03
倾听者安之
0
烦躁是焦虑的一种表现，不断的告诉自己:提高一些努力(以自己能接受为界限，过度的努力是一种强迫)，同时降低内心的需要。处理好自己和跟自己的关系
2024-12-03 07:19:58
倾听者安之
0
烦躁源于失控，事物是具有两面性的，当你把注意力放在你能控制的一面，焦虑，烦躁也会相应的降低
2024-12-03 07:21:07
倾听者安之
1
还有努力的方法也很重要，选择的方向也很重要，建议提早做一些心理测试，看看自己的优势在哪里，顺势而为，选择不对努力白费
2024-12-03 07:22:58
倾听者悠然
0
方向不对，努力白费，选择方向更重要哦，需要的话可以来电我帮你梳理一下
2024-12-03 07:30:27
倾听者知行合一
0
什么才是成功呢，不同的人会有不同的答案，我愿意听到你的心声
2024-12-03 07:40:08
倾听者利利
利利送了一个拥抱
2024-12-03 07:58:47
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-12-03 08:08:54
倾听者孙丽
孙丽送了一个拥抱
2024-12-03 08:13:05
倾听者孙丽
0
如果一次一次的努力总也成功不了，就会形成习得性无助，这对于每个人来说都是很沮丧的事，你都遭遇过哪些困难，又付出了哪些努力？我意一起聊聊吗？
2024-12-03 08:14:22
倾听者如愿❤️婚恋情感
如愿❤️婚恋情感送了一个拥抱
2024-12-03 08:22:57
倾听者如愿❤️婚恋情感
发生什么了，可以聊聊
2024-12-03 08:23:07
倾听者帽哥
0
选择自己较为擅长的项目去努力，选择自己有兴趣的事情去努力。
2024-12-03 08:23:33
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2024-12-03 08:28:23
倾听者道人
1
38 岁的你，莫因成绩未达而烦忧。先析因，或方法欠妥，可化大目标为小步；或时间规划乱，需制详表。亦察环境有无扰。再者，悦纳自身，珍视点滴进步，烦躁时，暂歇，漫步或赏乐以宁神。人生路遥，此刻成绩非全部，恒志前行，适时调适，功成必不远。
2024-12-03 08:43:42
倾听者米娜【情绪&情感】
米娜【情绪&情感】送了一个拥抱
2024-12-03 08:55:53
倾听者gao
0
达不到的原因有内有外，自身的努力是真的尽了最大的力量了不后悔就好了，世界平庸者百分之八十，我们都是，尽力了无悔就好了
2024-12-03 09:05:36
倾听者小豪
顺势而为 身心健康最重要
2024-12-03 09:23:00
倾听者绵阳心理看护
绵阳心理看护送了一个拥抱
2024-12-03 09:41:18
倾听者绵阳心理看护
是的
2024-12-03 09:41:25
倾听者梓潼
1
38岁的你，你好呀，努力过，没达到，也不是你这个人不行，可能确实有难度，需要多给自己一些时间呢？什么样的考试这么难，可以和我聊聊，给你一些支持呢
2024-12-03 09:50:54
倾听者方寸圆融
0
具体哪方面的成绩差呢？我们可以一起探讨，把成绩提上去，也就没有什么了。
2024-12-03 09:54:33
倾听者源·沐心
源·沐心送了一个拥抱
2024-12-03 09:59:30
咨询师刘毅
0
你好，我是给力心理平台咨询师刘毅。通过你简单的叙述，由衷感叹我们80后真的很不容易！你让我看到了一个努力的你，一个不轻易言败的你自己。可以对标对本：具体差在哪，罗列出来。能否寻求前辈和专业的帮助？你设置的预期标准，是否符合你当前的状态呢？不妨可以考虑采取梯形进阶的形式，先接受面对当前的自己，做到当前现状可以做好的成绩，保持一段时间。再来适当的提升，达到更高层次的成绩。逐步达到小阶段的目标，自己的自信心也容易恢复。就像一个八寸的蛋糕，你一口吃不完，把它切成很多个小块，慢慢的你可以把它消化掉。很乐意可以跟你共同探讨职业发展，职业瓶颈及相关的困扰的议题。
2024-12-03 10:14:34
倾听者小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
2024-12-03 10:25:44
网友大阳
时间多久
2024-12-03 10:27:20
倾听者温暖拾光
温暖拾光送了一个拥抱
2024-12-03 10:32:31
倾听者温暖拾光
先慢下来，梳理一下，找找底层原因
2024-12-03 10:33:11
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2024-12-03 10:42:36
倾听者光之語
光之語送了一个拥抱
2024-12-03 11:03:08
咨询师易云侠
您好
2024-12-03 11:07:14
倾听者虚怀聆听
0
虽然一直感觉很无助 但是你一直在努力不是吗
2024-12-03 11:32:51
倾听者暖阳心港
0
38岁的小朋友，看了您发文，感觉到您难过的是差距，但是里面也应该有欣喜和满意的成分，那就是您努力拼搏奋斗的过程！差距让您产生了失落有了烦躁感觉，这属于正常现象。您愿意的话，我们可以就烦躁的心情及其产生的原因进行沟通，找到解决问题的方法[握手]
2024-12-03 11:46:16
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-12-03 11:46:57
倾听者欣升心理
接受这个事实
2024-12-03 12:20:23
倾听者晓君倾听
0
您说的成绩是指什么成绩？是您自己的考证成绩还是孩子的学习成绩？
2024-12-03 12:46:38
网友愈心情感
愈心情感送了一个拥抱
2024-12-03 12:52:47
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-12-03 13:54:59
倾听者甘林老师
甘林老师送了一个拥抱
2024-12-03 14:32:17
倾听者甘林老师
0
理解你这种努力后却没有结果的感受。这时可以用自己比较喜欢的方式平复自己的情绪，待理性回归时复盘一下这个过程中的得与失，可能会让我们更好去应对。
2024-12-03 14:38:47
倾听者聆汐❤倾听
亲，成绩差对你意味着什么呢
2024-12-03 14:44:52
倾听者聆汐❤倾听
你最想达到的是什么呢
2024-12-03 14:45:13
倾听者聆汐❤倾听
聆汐❤倾听送了一个拥抱
2024-12-03 14:47:13
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-12-03 15:11:02
网友一叶扁舟
0
把大目标分解成10小目标，一步一步实现。将目标分成下中上三级目标，留给自己一个兜底的目标。[玫瑰]
2024-12-03 15:22:46
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2024-12-03 15:24:23
倾听者温馨【倾听·陪伴】
1
什么成绩？既然已经努力，就问心无愧，天无绝人之路，换个方向，或许有不一样的收获
2024-12-03 15:26:24
倾听者畅谈倾听
0
也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！
2024-12-03 15:34:02
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-12-03 16:46:44
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2024-12-03 17:12:56
倾听者至简情感
至简情感送了一个拥抱
2024-12-03 17:25:43
咨询师王宇
你好
2024-12-03 17:41:14
网友媚儿✨心理
媚儿✨心理送了一个拥抱
2024-12-03 17:55:49
网友媚儿✨心理
0
人一之我十之，人十之我百之，人百之我千之。没有不成的事儿，加油。
2024-12-03 17:56:40
倾听者卢龙（倾听）
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“如果您正面对情感、家庭或个人成长方面的挑战，欢迎与我联系。让我们一起探索解决方案，助您重拾幸福与和谐。”一般咨询流程介绍:1.背景简要调查2.针对咨询问题进行倾听和分析3.对问题给出解决方案让我们一起成长。
2024-12-03 18:49:44
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-12-03 19:55:04
咨询师AI心
0
用户你好，在人生旅途中，我们有时会感到挫败和困惑。38岁正值壮年，面对成绩未达到的烦躁，实属正常。梓潼在这方面给予了您温暖的支持，建议给自己多一些时间和空间。每个人有自己的步调和方向，调整好目标，珍视当下的小成就，心态上可能会豁然开朗。尝试细分目标、循序渐进，可能会发现问题的另一面并从中找到方向。记住，不管遇到什么挑战，坚持不懈地尝试和探索中，就是成功的一部分。希望您能重新获得内心的宁静和信心，走向更好的未来。
2024-12-03 21:17:30
倾听者心绘情感
烦躁因为不安
2024-12-03 22:16:00
倾听者明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
2024-12-15 11:35:13
倾听者西贝
西贝送了一个拥抱
2024-12-18 19:58:07
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-01-09 11:52:49
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-01-09 11:52:53
倾听者心雨【周易情感】
[玫瑰]
2025-01-15 14:38:29
