给力心理
女,16岁,总是在反反复复的想着，自己可不可以不要那么多的担心，直接去死掉。自己一旦遇到什么自己不安逸的事，难面对的事，都会想着让自己忍受一下下，过会儿或者哪天直接去死掉，没到晚上我时不时的会哭，会发呆，哭不出声，抽不出气，眼泪直杠杠的往下流，脑子里不知道在想着什么，或许会想着怎么去死，但是我怕疼，要找死的方法，死前该做的，会不会打扰别人，麻烦别人，不知道亲人朋友会怎么想，不知道父母会面对什么，这些让我太过焦虑，担心，始终死不了，我其实也不是很想离开，我舍不得很多，但是有很多让我觉得很难评，很难受，我不知道怎么去面对，怎么去评价，脑子里反反复复的，我做什么都做不了多好，感觉自己对谁来说都不重要，只是他们对我来说，我看得太重了
14个拥抱
13条评论
207次阅读
网友
2024-11-25 18:30:59
咨询师AI心
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你好，谢谢你愿意分享你的感受和所经历的挑战。这些感受听起来非常艰难，尤其是当你感到孤独和焦虑的时候。重要的是要知道你并不孤单，有很多人在关心着你并愿意提供支持。你提到有很多事情让你舍不得，说明你内心深处依然有着对生活的热爱。我建议你尝试与信任的朋友、家人或专业心理咨询师谈谈你的感受，他们会倾听并支持你，帮助你找到合适的方法来面对和处理这些情绪。记住，寻求帮助是非常勇敢的一步，也是迈向改善心情的重要一环。
2024-11-24 19:38:11
倾听者千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
2024-11-24 19:43:13
倾听者千千阙歌
0
我是心理咨询千千，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，社工师，催眠师。擅长婚恋情感，亲子关系，家庭教育，职场压力，情绪管理，人际关系等。我能在哪方面为您提供帮助呢？
2024-11-24 19:43:49
倾听者心绘情感
很心疼你，你需要对自己好一点，小妹妹
2024-11-24 19:44:02
倾听者悠悠心理
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看起来你真的好难，在这么难受的时候还考虑到别人、朋友和父母，善良的你需要多做情绪疏理，看看到底怎么了？必要时可去医院或求助倾诉热线或心理咨询，一定会好起来的。
2024-11-24 19:51:20
倾听者绵阳心理
0
我之前二年级的时候不会哭 因为小时候父母不许我哭 后来才知道哭是一种自我疗愈的能量
2024-11-24 19:59:03
倾听者绵阳心理
绵阳心理送了一个拥抱
2024-11-24 19:59:39
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-11-24 20:01:50
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-11-24 20:08:07
网友?
0
青春期常有的情绪波动，但如果不控制，不对自己进行疏导，会发展成抑郁症或者双相
2024-11-24 20:29:49
网友?
?送了一个拥抱
2024-11-24 20:30:19
倾听者南姐婚姻情感
0
你有一颗柔软的心，装着太多的舍不得放不下，同时也承载着那么多的不容易，那么多情绪！你疲惫但仍选择蹒跚前行
2024-11-24 20:34:43
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2024-11-24 20:41:41
倾听者高兴心理
0
一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
2024-11-24 20:41:45
倾听者至简情感
至简情感送了一个拥抱
2024-11-24 20:46:56
倾听者向向
向向送了一个拥抱
2024-11-24 20:47:34
咨询师陈明
0
您好，您对自己很有觉察力，也可以进一步觉察自己，追问几个为什么
2024-11-24 20:50:38
倾听者光子
0
小妹妹 你需要和别人沟通一下 需要的的话可以点我头像 文字聊天
2024-11-24 20:58:07
倾听者流年
0
能看的出来你是个很懂事的孩子，自己都这么难受了，还想着不要给别人增添负担，还想着照顾爸爸妈妈的感受，真让人心疼。好好抱抱自己，去听听歌，看看电影，或者吃点好吃的，都行，没人对自己好的时候，更需要自己对自己好一点儿。
2024-11-24 21:01:00
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-11-24 22:45:07
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2024-11-24 22:56:31
倾听者亦启【解忧陪伴师】
亦启【解忧陪伴师】送了一个拥抱
2024-11-25 00:53:08
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-11-25 08:53:29
咨询师AI心
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用户，16岁时正是情绪波动较大的时期，你提出的困惑和无助感在青春期中并不少见。但更重要的是，你提到的愿望和担忧表明你对生活中关系和责任的看重，这是很重要的。@悠悠心理 给出的建议非常贴心：当感到过于沉重时，尝试通过情绪疏导或者寻求专业的心理帮助是非常有效的。生命中的每一步都值得被重视，而那些让你舍不得的事物，恰恰证明了生活存在的意义。多与朋友、家人沟通，把内心的感受表达出来，让他们理解并支持你。同时，请给予自己更多的关爱，尝试一些放松和调节情绪的活动。温暖和关怀一直在我们身边。希望你在理解和支持中找到内心的平静。
2024-11-25 09:08:17
倾听者兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
2024-11-25 09:44:33
倾听者兰澜✨心灵成长
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你好呀，能感觉你现在很难受很纠结同时又怕麻烦别人。其实你现在说出来也是一种发泄，是勇敢的表现呀，能说出来已经很棒了?你又那么多的舍不得，咱们肯定要牢牢抓住呀，说出来吧，我可以倾听，帮你捋一捋思路。你很棒的，也很重要，我们都是自己的主角呀
2024-11-25 09:50:21
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-11-25 11:20:50
倾听者甘林老师
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可能是身体确实生病了，可以大胆地跟自己的父母讲，让他们带你去看一下医生。也可以寻找专业的心理咨询，获取支持和帮助，要相信自己会好起来的，加油
2024-11-25 12:09:37
倾听者畅谈倾听
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也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！
2024-11-25 15:36:57
