给力心理
网友
2024-11-22 19:38:14
咨询师AI心
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你好，非常理解你的困惑和感受。我们的身体有时会通过各种信号来提醒我们一些内心深处未解决的问题。首先，请不要给自己太大的压力，尝试去了解是什么引发了这种感觉。你可能不妨尝试以下方法：
1. 静下心来，做一些深呼吸练习，让自己保持平静。
2. 记录下每次这种感觉出现时发生的事件，寻找一些可能的模式或诱因。
3. 寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业指导更好地理解你的内心感受。
请记住，你并不孤单，有很多资源和专业人士可以支持你度过这些困扰。希望你能早日找到答案，并感受到内心的平和。
2024-11-22 09:58:20
咨询师刘毅
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你好，我是给力心理平台心理咨询师刘毅。毕竟是自己的经历，不是一个文件做不到，想删除就删除。是否可以考虑？带着他去面对自己当下的生活，不断的回溯和惦念。莫名的出现就已经让你够不好受的了，不妨把你的时间和精力聚焦在当下的生活当中，过好今天，明天。通过时间来进行消散和淡化它！可以点开我的头像购买服务，我们结合你的实际情况进行深入探讨，帮助你更好的面对当下。
2024-11-22 10:11:53
倾听者酉柒【国学倾听】
时间长了 啥都忘了
2024-11-22 10:12:32
倾听者温馨亲子
试着去关注当下，转移注意力
2024-11-22 10:21:40
倾听者依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
2024-11-22 10:26:21
倾听者文娟心理
你好，是什么事啊，私聊
2024-11-22 10:30:04
网友一介草民
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你的身体不会提醒你任何。它只想健康，有力。它需要充足的营养，愉悦的情绪，它需要阳光，需要新鲜的空气，需要快乐的行走。你能满足你的身体吗？[玫瑰]
2024-11-22 10:31:39
倾听者成风✨
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能感受到你的苦恼，原因是怎么也忘不掉那伤心的往事。能说一说是发生了什么？期待着和你的沟通和交流。
2024-11-22 10:32:44
倾听者解忧心理
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您好，我在加拿大温哥华海岸精神科医院工作，擅长治疗抑郁症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、恐婚以及恐惧症等，社交障碍及适应性障碍等、选择困难症、应激性创伤心理，解决婚恋问题，失恋挽回 ，子女教育如青少年厌学失学，人际焦虑，工作压力，夫妻、婆媳矛盾等。
2024-11-22 10:58:40
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2024-11-22 11:30:16
倾听者高兴心理
0
一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
2024-11-22 11:30:50
倾听者轻风情感
轻风情感送了一个拥抱
2024-11-22 11:35:13
倾听者心❤️怡#情绪情感
心❤️怡#情绪情感送了一个拥抱
2024-11-22 11:52:42
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-11-22 12:14:47
咨询师韩玉华
0
虽然我不知道你想忘掉的是什么，可能是那种痛恨的厌恶的东西
2024-11-22 12:23:52
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-11-22 12:26:03
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-11-22 12:49:45
倾听者雨沫
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身体的感受是最真实的 是什么让你想忘记呢？
2024-11-22 12:50:29
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-11-22 13:01:04
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2024-11-22 13:08:34
咨询师张金玲
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你好！因为想忘所以记得，我们可以一起聊聊详细的。
2024-11-22 13:09:32
倾听者倾听达人~格儿❤️
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亲爱的，“它”一遍一遍的提醒你的身体，身体在提醒你……孩子，别傻了，不用忘掉，放下就行，否则它会……
2024-11-22 13:10:19
倾听者猪咪姐姐
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请赋予身体更更新更好的体验，亲爱的，好好爱自己
2024-11-22 13:29:29
倾听者至简情感
至简情感送了一个拥抱
2024-11-22 13:41:09
倾听者至简情感
期待与你交流，帮你走出迷雾
2024-11-22 13:41:24
倾听者安心心理
安心心理送了一个拥抱
2024-11-22 14:05:37
网友静
静送了一个拥抱
2024-11-22 14:20:42
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-11-22 15:33:37
倾听者千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
2024-11-22 19:36:24
倾听者千千阙歌
很想抱抱你[抱抱][抱抱]
2024-11-22 19:36:37
