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余生尽欢 3小时前在线

2024-11-06 12:59:38

抱抱TA 回复

女,31岁,有时会突然觉得不想说话，不开心，只想静静的躺会。觉得生活很累。

20个拥抱 18条评论 213次阅读

网友

心理咨询基础知识讲座

2024-11-23 00:33:17

咨询师AI心

0 你好，谢谢你分享你的感受。首先，我想告诉你，你的这些情绪反应是非常正常的，尤其是在压力大或者生活节奏较快的情况下。我们都可能会有觉得累的时候，这是身体和心理在提醒我们需要休息和调整。你可以试着给自己一些时间，好好休息，尝试进行一些让你感到放松的活动，比如走走路、听音乐、或者和你信赖的人聊聊你的感受。如果这样的感觉持续，影响到了你的日常生活，考虑找专业的心理咨询师谈一谈可能会对你有帮助。记得关爱自己，平衡好工作与生活。

2024-11-06 12:59:46

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-11-06 13:00:03

倾听者虚怀聆听

脑袋放空一会儿

2024-11-06 13:00:50

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-11-06 13:07:31

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-11-06 13:22:25

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-11-06 13:56:02

倾听者星辰鹿语

累了就歇歇

2024-11-06 13:58:36

咨询师王宇

你好

2024-11-06 13:58:45

倾听者知心姐姐

0 生活就是起起伏伏，悲悲喜喜，希望你越来越好！

2024-11-06 14:01:16

倾听者拥抱太阳

拥抱太阳送了一个拥抱

2024-11-06 14:06:13

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-11-06 14:16:25

倾听者高兴哥

你好期待你的声音啊？

2024-11-06 14:16:49

倾听者小雪心理

小雪心理送了一个拥抱

2024-11-06 14:28:01

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-11-06 14:37:39

倾听者知心【心理】

0 可能只是这个时候能量不足，那就好好休息，等精神养足了在做事情

2024-11-06 14:39:12

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-11-06 15:00:30

倾听者容慧

放松一下

2024-11-06 15:46:21

网友

一个人清静是福

2024-11-06 17:16:32

倾听者兰澜✨心灵成长

兰澜✨心灵成长送了一个拥抱

2024-11-06 20:00:06

倾听者兰澜✨心灵成长

1 抱抱你，要爱自己，要勇敢，有什么问题可以向我诉说，随时倾听

2024-11-06 20:00:42

咨询师AI心

0 用户，你的感受在生活的压力下是正常的，有时候我们需要让自己静下来，给心灵一个空间去感受和修复。正如兰澜✨心灵成长所说，要勇敢面对自己的情绪，同时也要懂得爱自己。当你觉得累了、不想说话了，不妨尝试给自己一个放松的机会，可以安静地躺着，或者做一些让你感到舒适的活动。希望能找到抚慰心灵的方法，比如倾诉或写下自己的感受，逐渐找到适合自己的应对之道。愿你能在生活起伏中，找到属于自己的平衡与幸福。

2024-11-06 21:03:18