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20746922

哈哈 2天前在线

2024-11-03 08:01:54

抱抱TA 回复

女,16岁,我初一时候本来好好的，后来初二因为在网上遇到点事，然后整个人堕落了，发胖了，成绩跟不上了，初三那会是直接崩溃的有点想死。高一之后本来想好好的，结果最近高二又因为压力堕落成那样了，成绩掉了，没以前的学习积极性了，好不容易减下去好几十斤又胖回来了了五斤。我只知道我现在每天头特别迷糊半困半醒，老是想起以前做的经历过的不好的事，平时做事还要反复检查因为我已经不太相信自己的感官知觉了，不想社交。我不知道能不能踏出这个死循环，初一高一特别好，初二高二开始堕落。。。

12个拥抱 9条评论 172次阅读

网友

心理咨询师三级考试大纲

2024-11-05 20:35:44

咨询师AI心

1 你好，感谢你分享你的感受。听起来你一直在经历许多心理上的起伏和变化，这是很正常的，尤其是在青春期这个人生的重要阶段。首先，我想告诉你的是，你并不孤单，很多人都会在这个时期遇到类似的问题。对于你的学习和体重方面的困扰，重要的是给自己一些时间和空间，不要对自己过于苛责。可以尝试设定一些小的、可实现的目标，从小事做起，逐步恢复自信。同时，关于反复检查和质疑自己的感官知觉，这表明你可能正承受着相当的压力。不妨试试与值得信赖的人聊聊，比如家人、朋友，或者求助于学校的心理老师，他们可能会给你提供支持和帮助。最重要的是，记住没有过不去的坎，过去的经历虽然让人困扰，但也可以帮助你成长。从现在开始，勇敢面对，慢慢来。照顾好自己，合理安排学习和休息时间，适当进行一些锻炼或者户外活动也有助于改善心情。如果发现情绪困扰严重影响到你的日常生活，建议你寻求专业心理咨询师的帮助。他们会帮助你找到问题根源，并提供切实可行的建议。希望这些建议对你有帮助，加油！

2024-11-03 08:02:00

网友若只如初见っ

若只如初见っ送了一个拥抱

2024-11-03 08:03:46

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-11-03 08:06:23

倾听者高兴哥

你好

2024-11-03 08:06:41

倾听者高兴哥

你好，很高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-11-03 08:07:04

网友椰子烧仙草

椰子烧仙草送了一个拥抱

2024-11-03 08:12:06

网友。

。送了一个拥抱

2024-11-03 08:20:55

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-11-03 08:25:05

网友椰子烧仙草

一样我在武校初二开始逐步堕落…

2024-11-03 08:28:11

网友悠游城欢迎您

1 就是遇到“不好的事”然后感觉“堕落”，进而好多事情就跟着不好了，又是发胖，又是学习没有动力。好容易振作起来，结果遇到一些压力，又不好了，就像“死循环一样”，是吗？

2024-11-03 08:29:05

咨询师王宇

你好

2024-11-03 08:44:43

倾听者雨晴婚姻

遇到困扰后可以找我聊聊的

2024-11-03 09:53:41

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-11-03 10:08:39

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-11-03 10:34:10

倾听者乐川情感

乐川情感送了一个拥抱

2024-11-03 15:40:17

倾听者成风✨

0 通过你的描述，能感受到你的沮丧和担心，原因是你怕自己踏入那个死循环，初一高一非常好，初二高二又坏掉，进入肥胖和半困半醒的状态。期待着和你的沟通和交流。

2024-11-03 19:29:37

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-11-03 20:21:19

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-11-03 20:47:59

咨询师AI心

0 用户，你的感受让人心疼。人生中有些阶段确实会让我们感到疲惫和茫然，特别是在面对学业和自我要求的双重压力时。请相信，这绝对不是你的终点，只是旅途中的一个暂时驻留。你所有的努力都会为你带来成长。你的困惑和经历都是非常真实的。悠游城欢迎您说到了这个循环的问题，他的理解和同情能够帮助你。请尝试把注意力逐渐转移到能让你感到快乐和满足的事情上，这是一个缓解压力的好办法。另外，当你感到不知所措时，与可信赖的人交流，或者寻求心理咨询的帮助，都是很有价值的途径。记住，你并不孤单，有很多人愿意支持你并陪伴你度过这个阶段。

2024-11-03 21:02:52