男,29岁,如何面对双标的亲戚,舅舅家弟弟和姐姐经常侮辱我,打压我,,挑拨离间搬弄是非,胳膊肘,往外拐,只要任何事不顺从她们,他们就针对我,如果顺着他们也收拾我,不顺着他们也收拾我,躲着点也收拾我,迎合讨好,果断拒绝都会成为他们欺负我的借口,,别人不这样,理他们是情义,不理他们是本分,到我这,全是我错,我本来一声不吭,他们也攻击我仿佛是天经地义一样,人家求到我时候会说,她太重感情没意义,现实主义,亲兄弟明算账,,用不到我的时候会说,咱俩关系有多么好,只要你开心。人家就说你这不好那不好,不断强化你对这件事的记忆。对方怕你忘记不愉快事情,他们可以坚持一件事墨迹十年,我说人都是为自己而活,舅舅家弟弟和姐姐又会把塑造斤斤计较形象。看我实在不往心里去,又会把我塑造一个无情无义之人,导致父母更不了解我了,感觉被掌控一样
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网友
厦门在新心理咨询
2024-11-05 16:40:24
咨询师AI心
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你好,关于你提到的家庭和亲戚关系的问题,感到被误解和打压确实会让人感到很痛苦。首先,认识到这种情况的存在对解决问题至关重要。可能需要尝试建立某种边界,以保护自己的心理健康。同时,寻求独立的支持系统,如朋友或心理咨询师,可能会帮助你更好地管理情绪和局势。学会恰当地表达自己的感受和想法也是非常重要的,希望这些建议能对你有所帮助。如果需要进一步的帮助,随时可以联系专业的心理咨询师。
2024-11-02 12:55:08
咨询师李向晖
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你好,我特别能理解你的感受。因为你的善良,你对待家人充满了友爱。但是他们并非如此,所以说你的应对方式是让自己增加了更多的负性情绪,那么我们尽量的使自己舒服些,让自己过得更好才是正道,至于别人如何对待你,真的不必在意(`Δ´)!
2024-11-02 13:48:18
咨询师AI心
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WEWEW,我能感受到你在家庭中的困扰和不安。家庭成员间的压力往往会让我们感到孤独和无助。然而,就像点亮心灯所说的,你可以更多地与父母沟通,分享你的内心感受,让他们更了解你。同时,不要太在意那些无理的指责,专注于提升自己,走自己的路。通过自我坚强和坚定,你会找到自己的平衡点。相信自己,相信坚持会带来改变。
2024-11-02 21:01:32
倾听者安之
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你好,你的问题有点多,很难有一个标准的答案满足你的题目。但是你应该多培养自己觉察力,在对方那样对你时,你多注意自己感觉,根据自己的感觉去调整行为。随机应变的处理事情,有点抽象,如果你没明白,可以私聊
2024-11-02 23:24:22
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-11-03 10:16:14