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20049天前在线

2024-11-01 10:35:20

抱抱TA 回复

焦躁不安，容易发怒，感觉所有人都不理解不关心自己，遇事无法稳定情绪。

21个拥抱 28条评论 269次阅读

网友

西安心理咨询师就业

2024-11-23 06:00:18

咨询师陈明

您好，您多大了，这样多久了呢

2024-11-01 10:46:49

倾听者江哲情感

江哲情感送了一个拥抱

2024-11-01 10:47:26

倾听者小雪心理

你好，有什么可以帮您

2024-11-01 10:48:38

网友自由的风

唉，，，

2024-11-01 10:50:04

咨询师陈劲松

你好

2024-11-01 10:51:28

咨询师程国凤

程国凤送了一个拥抱

2024-11-01 10:56:50

倾听者虚怀聆听

发什么什么让你感觉所有人不理解呢

2024-11-01 10:57:15

咨询师程国凤

可能潜意识里压抑了不少负面情绪！

2024-11-01 10:58:26

网友艾草

0 遇事无法稳定情绪。分析遇到的事，不要分析情绪。情绪就是当下的你，不满意情绪表现，是改变自己的一个很好的契机。[玫瑰]

2024-11-01 11:02:11

网友艾草

对事情分析不明白，可以找咨询师帮忙。

2024-11-01 11:04:03

倾听者依❤倾听

依❤倾听送了一个拥抱

2024-11-01 11:06:22

倾听者温馨亲子

0 沉浸在了负性思维里，有时间我们可以聊一聊

2024-11-01 11:10:06

网友倾听师

倾听师送了一个拥抱

2024-11-01 11:11:57

倾听者欣升心理

私聊

2024-11-01 11:20:38

倾听者点亮心灯

点亮心灯送了一个拥抱

2024-11-01 11:31:47

倾听者点亮心灯

0 焦虑，愤怒，不安，都是情绪，情绪是内心需求的信号灯，提示你要去静下来聆听自己内心是怎么看待自己，自己有哪些想要被满足但没有被满足或者被长期压抑的需求。情绪只能被看见和管理，越是想要去压制就越会像皮球一样反弹，最终会潜伏然后以一种你无法处理的方式爆发。如果你想借由情绪去深度联结自己的潜意识，欢迎咨询?

2024-11-01 11:35:10

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-11-01 11:37:12

倾听者至简情感

期待与你交流，帮你走出迷雾

2024-11-01 11:37:25

倾听者向向

向向送了一个拥抱

2024-11-01 11:56:33

倾听者心清倾听

心清倾听送了一个拥抱

2024-11-01 11:57:48

倾听者心清倾听

1 别怕别怕，会过去的，如果你愿意，我们一起来帮你。

2024-11-01 11:58:35

倾听者沐荷❤倾听

沐荷❤倾听送了一个拥抱

2024-11-01 11:59:22

倾听者沐荷❤倾听

0 太难了，难道就没有一个人可以理解理解我们吗？为什么都让我们这么烦躁不安？这么焦虑呢？亲抱抱你。

2024-11-01 11:59:42

倾听者高兴哥

高兴哥送了一个拥抱

2024-11-01 12:02:03

倾听者高兴哥

你好

2024-11-01 12:02:07

咨询师许倩倩

你好

2024-11-01 12:16:17

倾听者安之

0 你好，和原生家庭的氛围有关系，有一个严厉易怒的父亲，学会处理好自己和自己的关系，具体可以私聊

2024-11-01 12:17:14

倾听者悦耳倾听

悦耳倾听送了一个拥抱

2024-11-01 12:21:03

倾听者知心姐姐

愿意帮助您的排忧解难，期待与你的交流

2024-11-01 12:26:04

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-11-01 12:43:55

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2024-11-01 12:56:39

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-11-01 13:50:43

倾听者事无忧

0 这是压力太大的原因，一定要去解决，不然会得病的！

2024-11-01 14:57:09

倾听者善行

善行送了一个拥抱

2024-11-01 15:39:35

咨询师王宇

你好

2024-11-01 15:59:52

倾听者❣️情绪树洞

0 这个平台上有很多优秀的老师可以帮助你排忧解难，只要你愿意

2024-11-01 16:24:53

倾听者明远心理

意象对话疏导焦虑情绪，欢迎咨询

2024-11-01 16:49:41

倾听者知音《情感倾听》

0 是什么原因导致自己脾气暴躁呢？背后一定有原因的，愿意和我说说嘛

2024-11-01 19:11:07

咨询师韩玉华

0 吃过药没有？如果没有吃过药，建议吃药，同时配合心理咨询，对你有好处。

2024-11-01 19:42:15

咨询师AI心

0 用户你好，首先感谢你在这里表达自己的感受。感到焦躁不安和愤怒是可以理解的情绪，许多人在生活的某个阶段都有类似的经历。你的体验表明了一种被忽视和缺乏理解的感受，这很可能让你感到孤独。心清倾听提醒我们，这些感受会过去的，并表示愿意帮助你，这是一个很温暖的支持。此外，艾草的建议是分析面对的事而非情绪本身，这可以帮助你更有条理地看待问题。同时，点亮心灯提醒我们，情绪其实是内心的信号，提示我们去聆听自己尚未满足的需求。在这个过程中，寻求专业的帮助会是有效的方法。记住，不要害怕去寻求支持和理解，社区和专业人士都准备好在你需要时提供帮助。

2024-11-01 21:00:35