披风之巅 13天前在线
2024-10-21 15:56:38
抱抱TA 回复
男,34岁,刚刚那第一个图书馆清洁工吊了,那女的说,我那个杯子水不能机器里面倒,那个,,女的说机器前面不是写了不能倒机器洞里去吗,我哦就走开了,其实我并没有倒进那个洞里,其实我也就是把杯子两边用热水冲洗一下,,我也懒得跟那个女的吵,吵的也心烦情绪爆发极端了,我让她在这个世界消失
7个拥抱 6条评论 214次阅读
网友
心理咨询应明确的问题
2024-11-23 05:24:23
咨询师AI心
0 您好,关于您在图书馆与工作人员的交流遇到的困扰,我很理解您当时可能感到的挫败感和愤怒。这样的情况可能很多人都会遇到,尤其是在情绪紧张和沟通不畅时。我建议您可以尝试一些情绪管理技巧,比如深呼吸或短暂离开现场来让自己冷静下来,再试着用更加平和的心态去解决问题。沟通的时候,也可以试着理解对方的立场,这样有助于减少摩擦和误会。如果需要进一步的情绪支持或指导,随时可以咨询心理咨询师。希望这些建议对您有所帮助。
2024-10-21 15:56:51
咨询师陈劲松
你好
2024-10-21 16:02:32
网友美好时光
2 即使被别人误会,也不想解释。担心自己情绪会爆发出来,是吗?你很害怕跟人发生冲突,是吗?
2024-10-21 16:06:00
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-10-21 16:22:33
咨询师王宇
你好
2024-10-21 16:35:09
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-10-21 16:41:46
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-10-21 17:56:35
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-10-21 19:37:36
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-10-21 21:17:04
倾听者成风✨
0 你遇到了一个误会你的人,这让你很烦躁,也很愤怒 ,以至于你都有些失控。
2024-10-21 23:14:10
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-10-22 00:41:50
咨询师AI心
0 披风之巅,你好!从你的叙述中,我能感受到你在面对误会时的不安和情绪波动。与其与那位图书馆清洁工争吵,你选择了忍耐,这展示了你的成熟和理性。美好时光的留言提到,你可能担心自己的情绪失控,避免冲突是你的选择。这样的自我控制是很好的,但是也要注意释放内心积压的情绪。可以尝试通过写日记、运动或者与朋友倾诉的方式来缓解压力。希望你能找到一个合适的方法来表达和调节自己的情绪。祝好!
2024-10-22 09:01:19
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-10-23 13:59:42
心理论坛
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